首先准备40-50℃的温水,然后把适量干酵母溶解在温水里。2 谷朊粉和水按照1:4的比例和面。注意,这里的方式是将谷朊粉慢慢散向盆内,并且用筷子不断搅拌,防止打结。3 谷朊粉充分吸水后,保温发酵。
1、取谷元粉250克,干酵母3克和匀。 另取水375克,适当加点盐放入水中。将谷脘粉慢慢倒入水中,一边倒粉一边搅水,直到和成面团,静置一小时左右。将面团切小面筋条。将切好的小面筋条缠绕在手指上。
2、有一个避免结块的和法,就是先放水,后放粉,一手慢撒粉,一手快搅和。如想做有盐味的,可先往水里放盐再撒粉。把和好的面筋团放温暖湿润处发酵。大概就发一个小时就可以了,从外表就能看到好多的气孔。
3、第一;先放水,再放面。第二:和面后千万不能有干面筋粉存在,万一面筋粉太多,水不够时,可以再次加水的。第三:和好的面筋团不要马上就用,千万要放置有一个多小时以后再使用啊!这样面团会很筋度,很柔和。
4、做法 主角就是谷元粉,俗称面筋粉,用量随意,看想出多少东西了 水就不用亮相了吧,多点少点无所谓的,但是重点是:往水里倒粉,不是往粉里倒水。
一般情况下谷元粉多一点,燕麦少一些麦麸也不要太多,魔芋粉要多一些,这样比较细腻,不粗糙,口感好,他们的之间的比例是按1:1比2:2,这样的比例来做。