1、俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见冬天萝卜的重要性。白萝卜是冬季常见的时令蔬菜,营养价值很高。牛肉营养丰富,富含人体需要的多种微量元素,特别适合人体吸收。所以,冬天常备的一道家常美味菜肴就是——牛腩炖萝卜。
萝卜炖牛腩 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见冬天萝卜的重要性。白萝卜是冬季常见的时令蔬菜,营养价值很高。牛肉营养丰富,富含人体需要的多种微量元素,特别适合人体吸收。
红烧排骨 红烧排骨,是一道常见菜肴。以猪排骨、杏鲍菇作为主要食材,以干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、盐、老抽、生抽、料酒、冰糖等作为辅料 *** 而成。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少皆可食用。
猪肉白菜炖粉条是典型东北菜,有肉有菜,尤其在寒冷的冬季特别适合吃这道菜,热气腾腾的一大盘吃完暧和和的特别舒服。【食材】:五花肉、粉条、白菜 【 *** *** 】:粉条要提前泡软,白菜切大块。五花肉切小块。
1、酸辣肚丝汤准备鲜毛肚300克,切成均匀细丝。准备青椒一个,切成细丝。准备木耳一小把,提前泡软,清洗干净,也切成丝。准备干黄花菜一小把,提前泡软,从中间切开。准备番茄半个,切成均匀的小块。
2、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋可以说是最家常的一道菜了,酸酸甜甜的西红柿搭配金黄的鸡蛋,不仅味道好,而且营养丰富,作为一道快手菜,各位妈妈们特别偏爱这道菜。
3、除喝水外,通过饮食方面进行调整哦,跟大家分享:常吃这8道补水家常菜,润燥又营养,常吃不上火,不妨一试。白萝卜俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达94%,是冬季补水的首选。