三文鱼粥】配料:三文鱼、盐、黑胡椒、大米、香菇。练习:三文鱼洗净切丁,用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净,煮30分钟左右。蘑菇洗净,切丁。将米饭煮30分钟,加入三文鱼和蘑菇,继续煮40-60分钟。
三文鱼时蔬午餐肉 食材准备:三文鱼40-50g,胡萝卜20g,西兰花两朵,鸡蛋。三文鱼加柠檬片腌制15分钟去腥,西兰花、胡萝卜焯水,所有食材加5g淀粉、蛋清,倒入搅拌机打成泥。注意三文鱼要吸干水分,状态如图。
将清洗干净的三文鱼放入沸水中,煮熟后剥去三文鱼的皮,去除骨刺后将三文鱼肉磨碎,然后用干净的布包裹起来,挤出水分。将三文鱼肉放入锅中,加入糖和精盐,搅拌均匀,然后加入200克开水,直到三文鱼肉熟至变软。
宝宝三文鱼具体做法: 先把三文鱼洗净,葱姜切丝备用。把三文鱼放入盘子里,均匀的撒上葱丝和姜丝。锅里放些水,根据三文鱼的大小决定水量,加篦子。把三文鱼放入锅中,盖上锅盖,蒸大约10分钟左右致熟。
美味的三文鱼饭好吃受欢迎,学会在家也能自己做。
三文鱼用姜片去腥,然后加入蛋清 加入适量淀粉,打成肉泥 肉泥在容器中压匀后,加入蛋黄涂抹均匀 撒上黑芝麻 隔水蒸15分钟即可 成品图 注意事项:适合九个月以上的宝宝食用。
将三文鱼块用盐和料酒腌制10分钟。取一蒸锅,放入葱姜蒜,加水烧开。将三文鱼块放入蒸锅中,蒸10分钟。取出三文鱼块,撒上香油即可。
做法一:辣子三文鱼 原料:三文鱼调料:干辣椒、花椒、葱段、姜片、蒜片、盐、味精、醋、淀粉各适量 *** :三文鱼切成大丁,粘淀粉用六成热油炸成表皮酥脆出锅。
烤三文鱼也是一种美味健康的做法,三文鱼的鲜美口感会与香气混合在一起,让您的味蕾得到更好的享受。做法:1) 将三文鱼洗净,用纸巾擦干表面的水分。2) 在三文鱼表面涂上一层橄榄油,加入适量的盐和胡椒粉。
做法:将三文鱼切成大小均匀的块状,用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌制。