性生活技巧知识(姓生活技巧)
性生活技巧知识(姓生活技巧)
下面笔者为您介绍几种比较常用的性生活技巧，希望可以帮助广大朋友！侧卧式：这种姿势会使双方身体接触最小化，女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。
1、切记不要急躁，失去信心，相信自己，循序渐进，不要太激动，控制好自己的情绪。坏习惯日常生活中，抽烟喝酒熬夜的人很多。这类人的时间一般都比较短。很多人都知道吸烟影响性功能。过量饮酒也会伤害生殖器。
2、如果是由于龟头过于敏感，也就是阴茎背神经敏感而引起的早泄症状，这时可以通过手术切断，或者是阻滞阴茎背神经，这样也可以有效的解决性生活时间短的情况。
3、延长性生活时间的方法注意前戏如果你的持续时间真的很短，她一般很难达到高潮。这是*的方法来帮助你的嘴和手。让她在前戏中达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一次真正的冲击，把她送上云端。
4、一般出现时间短的问题多半是由于龟头敏感引起的，可以在房事前涂抹一定量的泊艾延时喷剂降低局部敏感度，延长时间，平时加强身体锻炼，多跑步，不要有过多的心理压力，不要经常熬夜。
5、男人性生活时间太短，通常被称作是早泄，主要表现是性生活时很快就射精，或者是刚勃起就射精，使男性的性生活产生很大的影响。对于这种情况来说，一般可以通过掌握一些性技巧，来进行治疗。
1、第二，抓住短暂的时间。我和男朋友每天都要长时间工作，结果性生活受到很大影响。坦白说，我们没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我，她经常在上班前或者白天来个速战速决。
2、首先，完美性生活的十个技巧态度端正的幸福夫妻，应该把性生活作为和谐关系的重要组成部分。只要有可能，尽一切可能保护“私人”生活，满足性生活需求。感情第一，彼此相爱，互相关心，当然是加强夫妻关系的重要因素。
3、要提升夫妻生活质量，就必须做好以下几点：(1)坦诚交流：夫妻之间不仅在情感上要经常相互交流，而且，在性生活方面也应相互交流。为使性生活和谐，应该确切地告诉伴侣，如你喜欢什么或不喜欢什么，你想要什么和不想要什么。
4、情侣一起洗澡。夫妻间的活动有助于拉近距离，增进感情，增加性爱乐趣。在假期里，两人有更多的时间玩***游戏，分享美食，一起洗澡，互相清洗身体，互相享受和玩耍，增加性激情。穿上性感内衣。
5、这种小幅度、局部的运动锻炼的肌肉与性爱中使用的肌肉非常相似，所以不断的坚持有助于提高你的床上技巧。柔道俯卧撑。做俯卧撑可以帮助采取传统的男对女性爱姿势的男性增强手臂和核心肌肉。
