荔枝功效与作用及禁忌(陈皮荔枝排骨汤的功效)
荔枝功效与作用及禁忌(陈皮荔枝排骨汤的功效)
荔枝含有胡萝卜素和维生素，可以美容养颜和抑制雀斑生长。禁忌：荔枝不能吃多，否则容易上火和便秘，适量吃即可。同时糖尿病人一定要谨慎食用，因为荔枝本身含糖量较高，所以要适度合理的吃荔枝。
燕窝银耳汤 材料：燕窝、银耳、冰糖 做法：先用温水泡燕窝，再用手把燕窝里面的细毛给挑出去；用温水泡银耳，然后把硬块给切掉；把燕窝和银的一起放入锅中加水煮沸，然后再用小火煮10分钟即可。
黑豆黑枣陈皮汤 食材：黑豆、黑枣、山楂、陈皮、生姜、红糖。做法：把所有食材一起放进锅里煲汤饮用。有暖胃、补肾、健脾胃、消食的作用。紫苏红枣汤 食材：新鲜紫苏叶，红枣、红糖、生姜。
天冷寒气重，建议多喝点丸子汤，有汤有肉，驱寒保暖又解馋，而且清淡不油腻，滋补养胃，小孩和大人都非常适合，天冷来一碗暖身又暖胃，真是舒服。
八宝粥八宝粥估计是最有名的一种，驱寒粥，而且 *** 方式比较简单，老人小孩都爱吃。
粉葛红小豆大骨头汤早春时节气侯还很冷，加上细雨连绵不断，归属于潮湿的阶段，除开滋补暖身散寒以外，去湿气也是非常重要的，粉葛红小豆配搭猪骨头一起煲汤喝就相当不错，驱寒暖胃暖身，还祛湿健脾胃。
驱寒暖身：生姜＋阿胶 适应人群：冬季手脚冰凉、体寒者 推荐食谱：生姜阿胶汤 材料：生姜3片，阿胶6克，当归3克，桂圆2颗，红枣4粒，鸡蛋1个，枸杞、红糖适量 做法：在锅中加入适量清水，放入阿胶块加热搅拌。
1、补益气血是干荔枝的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，这种物质进入人体以后，能促进血红蛋白再生，可以预防缓解贫血。
2、荔枝干中含有一种特殊的氨基酸，其主要作用能够降低血糖，因此对于一些糖尿病患者比较适宜。荔枝干还具有一定的滋补作用，而且在对于治疗和辅助治疗某些外科疾病，都有一定的作用，比如最常见的肿瘤和外伤引起的出血症状。
3、你好，具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用，解渴止烦.主治痢疾，血崩，湿疹；胃痛、牙痛、外伤出血；胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。荔枝壳煮水不寒不燥，任何体质皆可食用。
4、理气补血 荔枝干是具有理气补血的功效的，像贫血、身体虚弱、胃寒的人可以食用荔枝干。2 补脾益肝 荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是有补脾益肝的功效的。
5、荔枝干的功效与作用：（1）能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。
6、[疗效]治神经衰弱、风湿性心脏病、心悸不眠。(3)荔枝淮山莲子饮 [配方]干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克(捣碎)。[操作]上料水煮至软烂时。加入大米100克，同煮粥，加适量白糖调味食用，每日1次。
1、荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。
2、（1）荔枝的营养功效 排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞生成速度更快，能让皮肤更加细嫩，美容养颜，排出毒素效果好。
3、荔枝的功效作用及禁忌1功效作用荔枝治疝气颓肿：荔枝核四十九个、陈皮(连白)九钱、硫黄四钱、为末、盐水打面湖丸绿豆大。遇痛时、空心酒服九丸、良久再服、亦治诸气痛。
女人补气血排骨汤的做法1 海带排骨汤 用料：猪排骨两斤，斩段。鲜海带一斤，切长方块。老姜一块，用刀拍破。花椒二十余粒。黄酒两大匙。盐适量。
排骨让店家剁成寸段，在清水中浸泡半个小时，将血水泡出，期间换两三次水，将泡过水的排骨，冲洗干净。
此款菜肴适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用．乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果更佳。炖煮时更好不用高压锅，使用砂锅文火慢炖更好。
当归红枣排骨汤的做法 1．排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过。2．姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净。
，褒汤，材料基本都是冷水下锅，有利于蛋白质充分地溶解到汤，同时不要过早放盐，盐也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。2，放些醋，有利于钙析出，更好放白醋，不会破坏汤的颜色。
陈皮 陈皮是由橘子皮晒干而成的，它的味道清香，加入炖排骨可以使肉质软烂。陈皮可以去腥增香，去油解腻，炖出来的肉汤更加爽口。白芷 白芷味道略苦涩，带有特殊的香气，去腥增香，效果特别好。
加几块陈皮：排骨汤如果炖出来比较油腻可以在排骨汤里面加几块陈皮，这样炖出来的排骨汤不仅可可以去油腻还可以健脾胃。
炖排骨必放四种香料是陈皮、白芷、草果和豆蔻。陈皮 陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
红萝卜、玉米、马蹄和排骨可以搭配烹制成一道营养丰富的汤品，而陈皮也是一种常见的中草药，有助于促进消化和增加食欲。因此，在 *** 红萝卜玉米马蹄排骨汤时，放入一些陈皮也是可以的。
