脚跟骨刺怎么治疗 (脚后跟骨刺的治疗方法)
脚跟骨刺怎么治疗 (脚后跟骨刺的治疗方法)
1、我们首先可以借助于中医的小针刀治疗，将我们的跟骨骨刺进行局部的磨削，甚至说切除。西医上我们可以做一些封闭治疗，将跟骨骨刺，局部做为一个无菌性炎症的坏死，达到疼痛减轻的目的。
当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体抗炎药或局部外敷抗炎镇痛膏，症状重持续时间长的可到疼痛门诊就诊，注射抗炎镇痛液进行治疗。
针灸：脚后跟长骨刺的治疗的方法有哪些呢？针灸可通经活血并有止痛作用。可消除区域性的水肿和炎症，但是，针灸只能起辅助作用。
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。
脚后跟长骨刺药物对症治疗，很多药物可以治疗，小的骨刺可以局部封闭治疗或小针刀治疗，大的需要手术切除。脚后跟长骨刺注意劳逸结合，注意保暖，穿比较软底的鞋子，避免过多的负重劳累，除根就需要手术切除骨刺。
您也可以选择针刀疗法，针刀治疗跟骨骨刺简单、安全，见效快，复发率低，患者痛苦少。另外可以选择中医的贴敷膏药，舒筋活络，有持久的消炎止痛作用。
首先建议病人以后不要穿正装皮鞋，就是底特别硬的鞋，要穿软鞋，*是带气垫儿的。第二，可以让病人根据自己骨刺的位置和范围，做一个小软圈，把软圈放在根骨刺刺激皮肤的地方，通常能起到一定缓解作用。
针灸：脚后跟长骨刺的治疗的方法有哪些呢？针灸可通经活血并有止痛作用。可消除区域性的水肿和炎症，但是，针灸只能起辅助作用。
方法一：物理治疗：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，不仅可以锻炼身体，而且还对骨刺的消除有帮助。方法二：手术治疗：这并非脚跟骨刺的治疗的*疗法。
足跟骨刺应该根据骨刺的形成程度来采取不同的治法，如果骨刺程度较轻，如果自觉疼痛不严重可以负重行走，可以考虑选择保守治疗。
直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
足跟垫中间是空心的，可以让骨刺悬空不着地，以减轻局部摩擦、损伤。经常做脚底蹬踏动作。这样可以增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。也可以每天晨起用手扳脚趾来抻抻足底的筋。温水泡脚。
