坐月子期间宝妈吃什么容易下奶 (坐月子宝妈能吃什么药下奶)
坐月子期间宝妈吃什么容易下奶 (坐月子宝妈能吃什么药下奶)
月子期间吃含有优质蛋白的食物最下奶。产后第1周，往往都比较累，胃口不好。在食材的选择上，应拒绝油腻，口味要清淡，饭菜要做得细软一点。
1、♀ *** 催乳想要催乳，除了可以用中药以外，还可以利用 *** 催乳的 *** ，也能够使女性更快的下来，使乳腺更更加的通畅，也能够使奶水越来越多。但是 *** 的 *** ，更好是在女性生产以后就 *** 起到的效果是更好的。
2、催乳汤猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。这些食物非常适合哺乳期的产妇食用，可以有效的改善产妇奶水少的症状，还能够改善产妇营养不良的情况。多喝温开水因为奶水中的主要成分是水，产妇多喝温开水，有利于产妇快速分泌乳汁。
3、人工 *** 、药物及食物的 *** 来催奶。人工的 *** 是行穴位 *** 手法 *** 催乳，效果很好。请中医开副药来催乳，也有很好的效果。喝下有营养的通草鲫鱼汤，催乳效果不错。
4、妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。
5、在哺乳期的时候，可以多给妈妈们喝一些鲫鱼汤。鲫鱼汤中富含着多种营养物质，催乳效果非常好，而且多喝鲫鱼汤可以让母乳比较好，但是鲫鱼汤要当天喝完，隔夜的就不要再喝，其中的营养就已经流失。
1、通草通草是催奶常用的中药，有除湿热、通乳、行气的作用。对于产后乳汁少有很好的治疗效果，通草猪脚汤、通草鲫鱼汤都是可以下奶的。王不留行王不留行有下乳消痈、行血通经、利尿通淋的作用，是治疗乳汁不下的常用中药。
2、“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。
3、通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良药。
4、另外，还有一些下奶的中药，比如通草、王不留行、黄芪、白术、党参，熬药可以促进奶水的排出。以前临床经常用穿山甲，但是现在穿山甲是国家二级保护动物，所以不能随便的用，建议不要用穿山甲。催乳颗粒不错，可以使用。
5、其他的还有复方王不留行片，可以促进奶越来越多。另外，还有一些下奶的中药，比如通草、王不留行、黄芪、白术、党参，熬药可以促进奶水的排出。催乳颗粒不错，可以使用。
6、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行；若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。
