家庭自制奶茶益生菌怎么做,怎样自制纯益生菌牛奶?

夏季建议少喝冷饮,多喝哪几种饮品,能够消暑开胃呢?该怎么自制?

绿豆汤是中国传统的解暑食品。绿豆汤有多种烹饪 *** 和口味。主要有约伯之泪绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤。其风味和味道多样，健康，解渴。酸梅汤酸甜可口，具有健脾利湿的功效。

怎样自制纯益生菌牛奶?

■乳酸优格通常是加热牛奶并加入粉末形式的乳酸菌，经发酵后完成，之后可直接取出些优格，继续用它制造更多的乳酸优格；克菲尔是克菲尔菌（包含细菌和酵母菌群）添加到室温的牛奶中，然后过滤并在24小时内继续 *** 另一批。

选择益生菌多的冷藏酸奶，日期越新鲜越好。不要安慕希、莫斯利安这种常温酸奶，里面没有活菌。将酸奶瓶、 *** 酸奶的容器、勺子用开水消毒、擦干后放凉至室温。

步骤：成品酸奶发酵剂和两袋500克的纯牛奶。用开水烫一烫酸奶桶和盖子消消毒，待酸奶桶晾干以后，倒进纯牛奶。根据纯牛奶的用量，需要1克发酵剂，1小包是1克装。取一小包酸奶发酵剂加入纯牛奶中。

问题一：乳酸菌粉怎么做酸奶 用2斤新鲜牛奶把菌粉放入搅拌均匀放在酸奶机里发酵 问题二：用乳酸菌粉但不用酸奶机做酸奶，怎么搞啊？ 5分 可以的。

*** *** 如下：将牛奶烧开，倒入洗净不带油渍的容器内待牛奶放至温热时（40度左右），将一袋衡欣益生菌倒入（也可按自己口味添加二袋）搅匀，盖上酸奶机容器盖。

．自制酸奶保质期为2～3天。核仁格公司目前出品两种酸奶发酵剂：天然两菌系列和天然六菌系列，天然六菌系列含有国际公认的益生菌双歧杆菌，营养价值突出。

自己在家里怎么做新鲜的益生菌,知道的朋友讲一下。

1、这些菌群可以添加到药品里，可以添加到牛奶中，像酸奶中含的益生菌就比较多。

2、．空腹别喝饭后喝 由于胃酸有杀菌功效，因此，更好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后更好别喝热饮。

3、减轻抗生素的副作用，抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内有益细菌，从而打破体内菌群平衡，甚至引起腹泻或便秘，补充益生菌，可以帮助恢复体内的益生菌菌群数量，减轻副作用，平时可以吃点Life Space调节肠道健康。

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