如何测试学生是否有拖延症 (拖延症测试)
如何测试学生是否有拖延症 (拖延症测试)
1、测试，我和学生开诚布公地谈论这个问题：“同学们，你感觉自己做事拖拉吗？”学生纷纷回应：“哎呀，我就是很容易拖拉。”我淡然一笑：“其实小到3岁孩子，大到80岁老人，都可能会有一点儿拖延症。
1、没有良好的时间管理意识。孩子对于时间的概念是比较模糊的，比如刚从幼稚园到小学的孩子，他们在幼稚园的生活除了玩就是玩，压根没有其他作业和任务，所以并没有培养出对等的时间管理。
2、习惯问题：有的孩子有拖延症是由于个人习惯的不好，没有明确的时间观念，对时间的价值没有明确的意识，长期养成不好的习惯。家长需要注意引导，培养孩子对珍惜时间的认知，可以缓解孩子磨蹭的症状。
3、孩子拖拉磨蹭，是由于过度依赖、存在畏难情绪或缺少时间观念造成的。如果孩子过度依赖，家长要学会放手；若存在畏难情绪，家长要给予充分的鼓励；如果孩子缺少时间观念，家长应当做好榜样。
4、原因是孩子学习压力大，心情焦虑，怕出错。对患有“橡皮综合症”的孩子，父母不要过多指责，也不要用打骂来纠正其不良行为，而要用奖励手段进行强化训练来达到目的。
5、其实拖拉磨蹭，不光孩子有，我们家长也有，你不要光给孩子照镜子，你看看这些问题在你身上有没有？对于拖拉磨蹭我找出了5大原因。
一直以来，外向者总是更容易受到认可，但其实诸多试验证明，内向者拥有更缜密的思维，更善于思考和倾听。
熬夜也要看完的 8场跨年演讲 狠狠提升认知思维 让你爆发式成长 《进化的力量》刘润 安全感，来自确定性。但是机会，藏在不确定性里。萧条的唯一原因，是建立在”债务”之上的繁荣。之一个坡，只是山头，只是半山腰。
【TED】放下执念，拥抱世界 演讲的主角是桑迪·牛顿，一位非常有名的演员。她在《西部世界》扮演机器人老鸨自己《当幸福来敲门》里扮演孩子他妈。我想有这样一位美女为我们做演讲，无论如何都是值得一看的。
年十部熬夜也要看的电影如下：之一部：《守护者》这是一部冷门的电影，为了消灭邪恶势力，拯救面临生物兵器毁灭的国家，俄罗斯国防部派出了冷战时期创建的神秘团队。
《隐入尘烟》，《人生大事》，《万里归途》等等，都是熬夜也要看完的史诗级高分电影。
1、你也可以在你的工作电脑或写字板上设置待办事项提醒，确保你所安排的时间符合实际完成的工作量的需要。把最不想完成的任务先处理了，你就可以赶超拖延症了。至少，最让人感到折磨的地方在你意识到之前已经结束了。
2、积极的心理暗示 调整心态，从今天 起，不再说“拖延症”三个字，而是改为“行动力”。你不是有拖延症，你只是行动力不够。你需要做得，是提高自己的行动力，敢想敢做。
3、不要高估自己。当你拆分计划时一定要将计划拆分到最小，这样无论怎么样你都能够完成自己的目标，也就更容易坚持下来，更容易养成习惯。当习惯养成之后，自然也就不会陷入拖延症了。
4、适当的接受 首先要接纳自己有拖延症的事实，一般过于追求完美且做事认真负责任易出现拖延症，他们要求把事情做得更好，才一直拖延，没有着急下手，常常在最后时刻才完成任务。
5、其实对付拖延症最简单的一个 *** 就是动手去做，但同时这也是最为困难的办法。别在为自己不想刷碗、整理房间、工作或者任何自己不想做的事情找借口了，赶紧动手去做吧。寻找合适的时间。
6、拖延症有四种类型：①缺少规划导致的拖延。当我们对于所要做的事情缺少必要的规划时，我们总是不知从何着手。你想不出来，于是就把它放在一边。应对的方案是：利用规律的习惯来战拖。
