金牌月嫂分享坐月子第二周月子餐(金牌月嫂煲汤做法视频播放)

金牌月嫂分享坐月子第二周月子餐

1、今天的这篇，柚妈柚子金牌月嫂就给大家分享经典的顺产月子餐。

金牌月嫂月子餐做法

1、那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。

2、做法：冬瓜去皮洗净切块，鲜虾剥壳，虾仁取出后加入适量生抽、胡椒粉稍℡☎联系：腌制；然后锅内放入适量油，锅热后加入姜片，再加入虾仁翻炒，变色后盛出；然后加入切好的冬瓜翻炒，最后加入虾仁翻炒后加适量食盐调味即可。

3、做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。虚掩锅盖，小火煮50分钟左右即可，粥熬好后调入红糖食用。

4、俗话说：孕育是女人重生的机会。然而，分娩后怎么坐月子是关键，月子期的月子餐又是坐月子的重中之重，不仅关系到宝妈自己的身体恢复，还关系着宝宝的奶水。

5、做法：鲶鱼洗净切段和豆腐切成方块，分别放入沸水中烫一下捞出，然后全部放入砂锅中，再加入全部的调料，炖1小时左右，最后起锅在撒上香菜。

6款产后月子水产后必备神器你知道吗?

1、这款honeyseed尿布台是我很喜欢的，绝对是解放老腰的神器！尿布台的用处真的很多，现在已经解锁了超多的功能用法了。

2、红枣茶 红枣茶主要是利用党参、红枣、枸杞来进行烹煮。一般烹煮时间为一个小时为宜。山楂水 山楂水主要是利用干山楂、红糖、纯净水来进行烹煮。

3、 *** 来，宝妈手腕就更容易的肌腱炎，但是为了防止这样的事情，给宝妈们推荐一款喂母乳软件—哺乳枕，在为宝宝喂母乳时，宝妈们可以依靠在墙上，进而缓解手腕处重量，那样宝妈们也就不会太辛苦了。

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