准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
1、做法:冬瓜洗净去皮,切成一块块的,瘦肉洗净。先起锅煮水开放瘦肉,煮至血色出来,拿出,清洗干净。起锅煮一锅水,按需要的分量定,等水开,将冬瓜放入,煮约一分钟,再将瘦肉放入。关小火煮至冬瓜变软。
2、把冬瓜去皮切成薄片,切得薄一些,煮熟的速度也就快一些;香菇切碎后在开水里焯一下,再捞出备用。里脊肉切细丝备用,也可以切成小丁或薄片,瘦猪肉加盐,料酒,水淀粉抓匀,腌制10分钟。
3、猪肉洗净放入锅中,加入葱姜,大料煮成肉汤;冬瓜去皮后切成合适大小的块状;肉汤熬好后放入冬瓜块,大火煮开后中火煮熟加盐出锅即可。
4、冬瓜去皮切片,切薄一点,煮快一点;将蘑菇切碎,放入沸水中焯一下,然后捞出备用。里脊肉切成薄片或片,瘦猪肉加盐,料酒和水淀粉,腌制10分钟。汤锅上烧开水,将瓜片放入锅中煮。
5、主料:冬瓜750g、瘦肉150g、蒜头3瓣。辅料:盐1勺、黑胡椒粉适量。瘦肉切片,用少许生粉、生抽腌一下。冬瓜去皮,切半厘米厚的片。蒜头去衣,切片。
1、先将紫菜浸软洗净,冬瓜去籽洗净,切成小块备用,瘦肉切片,再注入适量清水入锅烧沸;下姜片及冬瓜块,稍滚后加瘦肉,再滚后,下紫菜煮10分钟左右;将鸡蛋打匀,倒入汤内,加调料调味即可。
2、主要食材紫菜、冬瓜、瘦肉、鸡蛋、姜、盐 紫菜冬瓜肉片汤的做法 先将紫菜浸软洗净;冬瓜去皮去籽洗净,切成小块备用;瘦肉切片。再注入适量清水如果烧沸,下姜片及冬瓜块,烧开后加瘦肉,再开后,下紫菜煮10分钟左右。
3、肉片汤的配菜有西红柿、冬瓜、白菜、紫菜、山药、金针菇、豆腐、枸杞等。肉片汤推荐番茄肉片汤、金针菇肉片汤、紫菜冬瓜肉片汤、山药肉片汤。主要做法是在肉片中加入不同的配料进行烹饪。