桂圆粥的功效作用有哪些(酒酿荔枝桂圆粥的功效)
桂圆粥的功效作用有哪些(酒酿荔枝桂圆粥的功效)
桂圆的功效与作用 安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
1、桂圆就是干的龙眼，干了之后，很多维生素会流失掉，比如维生素C、维生素B族之类，但整体的矿物质含量是要比新鲜的龙眼高。比较突出的就是钾，每100g中高达1348mg，非常适合高血压人群食用。
2、桂圆的功效和作用：桂圆不仅可以补血，还能补气，尤其适合术后、产后、损伤后等气血亏虚的人食用，对于大病、旧病不愈或需要调理身体的人都有很好的效果。
3、益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
4、实验研究发现，桂桂圆具有非常强的健脑补脑的功效，《开宝本草》说它能“归脾而能益智”。宁心安神桂圆含有矿物质铁，能促进血红蛋白再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的作用。
1、荔枝和龙眼（桂圆）可以一起泡酒，清代康熙帝的御用果酒，就是由荔枝、桂圆和多种材料混合泡制的。
2、枸杞，桂圆，荔枝可以放在一起泡酒，食物没有相克。
3、枸杞：枸杞子用于肝肾阴虚，阴虚劳嗽等。但外邪实热、脾胃虚寒、大便溏泄者忌服。元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。荔枝：有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。但阴虚火旺者慎服。
4、可以用黄酒泡。龙眼功能：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。
5、中国人好酒，天上飞的地上爬的统统都能拿来泡酒喝，所以有苦瓜酒有蛇胆酒，荔枝当然也不例外。以荔枝所制荔枝酒，不仅味极之鲜美，且能“补脑健身、治疗瘴疠疗肿，开胃益脾”，堪称南粤一绝。
6、可以消除疲惫。荔枝子泡酒的功效：不伤肝，不上头，补气养血，营养丰富，无宿醉，有效改善睡眠，提神醒脑，提高工作效率；降血脂、软化血管、促进细胞代谢、增强细胞生命活力、增强免疫力等等。其性热，固有壮阳功效。
1、活血暖胃，醪糟能促进血液循环，提高人体抗寒能力，也能起到明显的暖胃作用。它特别适合人们在寒冷的冬天中饮用，能让人们的手脚冰冷和畏寒怕冷以及胃部冷痛等症状很快好转，对增强人体素质有很大的好处。
2、吃醪糟有什么好处 醪糟具有暖身健胃，益气生津，活血止痛，促进血液循环的作用。特别适合手脚发凉，胃寒人群食用。在寒冷的冬天，吃一碗醪糟鸡蛋，会使身体温暖舒服，也能滋补强身。
3、醪糟具有暖胃活血作用。特别适合寒冬时食用，具有健身暖胃作用，对于血液循环不好的人，四肢末梢冰冷的人，胃寒病人，尤其适合，因为醪糟能促进血液循环，能补气生津，活血止疼，特别适用于产褥期女性食用，或者经期女性食用。
