1、西红柿切片,紫菜洗净,鸡蛋拌匀备用。将锅中的水烧开,将紫菜、西红柿、紫菜和鸡毛菜放入滚水中煮沸。用漏勺将西红柿、海苔、海藻和绿色蔬菜放入碗中。在碗里加入盐和胡椒。
1、紫菜蛋花汤准备食材:紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。
2、紫菜厚蛋烧 做法:- 鸡蛋磕入碗中,紫菜过水挤干切碎,胡萝卜擦丝切碎、葱切段。把切碎的食材、蛋液、盐混合在一起,搅拌均匀。
3、冬瓜,火腿,紫菜,虾皮,葱,盐,花椒粉 做法 冬瓜去外皮、去瓤、切小方块;火腿切小块,紫菜撒碎。锅内倒少许油,烧热后下葱花爆香,放入冬瓜块、火腿翻炒。加清水末过冬瓜多一些,煮至冬瓜透明。
4、排骨紫菜汤是一种常见的家常菜,其做法也非常简单,大概40分钟的样子就可以喝到口味鲜美的汤了。另外排骨的营养价值非常高,不仅可以补钙、补肾养血,滋阴润燥等,还可以改善贫血,很适合孕妇食用。
5、豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。需要注意的是,紫菜每次食用15克为好。
6、美味紫菜的功效 治咽喉疼痛 咽喉疼痛时可喝些紫菜香菇汤。紫菜味甘、寒,能清热、补胃、利水肿,具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能。喝紫菜汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛。
1、低卡紫菜豆腐汤 食材:嫩豆腐1盒,紫菜,葱花。 做法 嫩豆腐切块,锅中加入适量清水煮开下入嫩豆腐块煮3分钟,放入紫菜搅散,加少许盐、少许胡椒粉、1勺生抽搅匀,出锅前淋半勺香油、撒上葱花即可。
2、做法:将干紫菜放入清水泡发。把锅内加适量的水。将紫菜倒入锅内,先有大火,转为小火慢煮6至8分钟。加入盐、味精、胡椒粉、香油各两克,酱油3克。
3、做法一 *** 材料 主料:紫菜(干)25克[1]调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,油条半根(切沫)。
4、紫菜豆腐汤 食材: 嫩豆腐1盒,紫菜,葱花,蒜末。 做法: 嫩豆腐切块,锅中热少许油炒香蒜末,加入清水煮开后放入嫩豆腐块煮3分钟,放入紫菜搅散,加少许盐少许胡椒粉1勺生抽搅匀,出锅前撒入葱花即可。
1、豆腐兔肉紫菜汤:能降血脂 豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。
2、紫菜蛋花汤具体做法如下: 之一步:找个干净的碗,将紫菜撕碎后放入碗中,加入温水,没过紫菜,浸泡一分钟左右。用手轻轻抓一下紫菜,让其充分和水接触,以便泡发。
3、冬瓜,火腿,紫菜,虾皮,葱,盐,花椒粉 做法 冬瓜去外皮、去瓤、切小方块;火腿切小块,紫菜撒碎。锅内倒少许油,烧热后下葱花爆香,放入冬瓜块、火腿翻炒。加清水末过冬瓜多一些,煮至冬瓜透明。
4、西红柿切片,紫菜洗净,鸡蛋拌匀备用。将锅中的水烧开,将紫菜、西红柿、紫菜和鸡毛菜放入滚水中煮沸。用漏勺将西红柿、海苔、海藻和绿色蔬菜放入碗中。在碗里加入盐和胡椒。
5、豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。需要注意的是,紫菜每次食用15克为好。
6、紫菜蛋花汤将紫菜和鸡蛋做搭配,这样做好的汤鲜香又味美,低卡无负担,顿顿吃也没压力,今天给大家分享一道紫菜蛋花汤的做法,一起来记笔记吧。下面请看我们的操作:准备一块紫菜,用清水浸泡3分钟。
紫菜汤能和什么一起吃 紫菜+豆腐:紫菜和豆腐一起吃,有着很好的清热解毒的功效,特别适合在夏天食用。能够补充人体所需要的营养物质,和蛋白质。
潮州牛丸汤 原料:牛肉丸120克,姜丝35克,干紫菜、海米各适量,葱花适量,盐2小匙,白糖1/2小匙,味精、鸡精、麻油各少许。做法:干紫菜用水泡发,洗净;海米用温水泡发。起油锅,爆香姜丝,放入适量高汤大火烧开。
紫菜蛋花汤准备食材:紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。
锅中加水和紫菜煮开,下入虾滑煮至飘起来,然后加入鸡蛋再煮2分钟即可。 将煮好的虾滑汤倒入放调味的碗中拌匀即可,蕞后还可以淋上一点麻油更香香哦。
1、步骤:紫菜要先泡在水中,使其软化。把水煮开后,加入已经泡软化的紫菜。加入鸡蛋,与紫菜来回搅拌。最后加入花生油,用盐调好味,撒上葱花。简单实惠健康又营养的紫菜蛋花汤就完成了。
2、热锅下油,加入大蒜,大葱,食盐一起煸香,加入半锅水烧开。水按需要求加就行。烧开之后,加入紫菜,虾米,干辣椒末一起再次煮开。 干辣椒末也可以和大蒜一起煸香。
3、教您黄瓜紫菜汤怎么做,如何做黄瓜紫菜汤才好吃紫菜浸泡至发涨,淘洗干净,切成细丝;黄瓜洗净切片;生姜切片;小葱切细末。
4、食材:紫菜,用清水湿润开来。洗去沙粒。清水加姜片,大火烧开。肉片,用适量的油盐糖酱油豆粉腌制调味,备用。水开后,加入紫菜。再加入腌制过的肉片。煮10分钟后,加入适量的食盐调味即可。完成。
5、紫菜有它自身特有的香气,可是它鲜味是远远不够的,所以我们一般会放一些鸡蛋或是虾米皮去提升汤的一个鲜味,这样子做下去的汤才会愈发的好吃。