1、新鲜的一整条三文鱼脊骨,洗净剔除多余的鱼鳞。鱼骨切块,萝卜切成2毫米左右厚度的薄片,海带切片,嫩豆腐切成小块,芹菜切碎备好,另准备姜2-3片。中火起锅,加入少量油,油热加入姜片炒出香味。
三文鱼骨用盐腌一下,洗干净,再晾干水再用椒盐腌 放油下窝煎就可以了。。吃的时候,挤点柠檬汁下去,味道更好。
将三文鱼骨洗净后用厨房用纸吸干水,斩成块状。加入生姜、料酒、海盐腌制20-30分钟。热锅后倒入少许橄榄油,把腌制好的鱼骨放入锅中煎,中小火煎至鱼肉稍许微焦翻面煎。
食材:三文鱼骨,鸡蛋。调味料:椒盐,柠檬。做法:(1)将买回来的三文鱼骨清洗干净,切成适宜的大小,鸡蛋打散。
1、食材:三文鱼骨1斤,姜2片,调料粉,盐,油少许。三文鱼骨只要用平底锅放上一层底油,洗干净擦干水放进去慢慢炸就可以了,在锅里撒上一些盐,可以防止油到处飞溅。
2、新鲜的一整条三文鱼脊骨,洗净剔除多余的鱼鳞。鱼骨切块,萝卜切成2毫米左右厚度的薄片,海带切片,嫩豆腐切成小块,芹菜切碎备好,另准备姜2-3片。中火起锅,加入少量油,油热加入姜片炒出香味。
3、(1)将买回来的三文鱼骨清洗干净,切成适宜的大小,鸡蛋打散。