不完美才美,《不完美,才美》读书笔记1
不完美才美,《不完美,才美》读书笔记1
1、不完美也能造就很多美，我们要学会用完美的眼光，去欣赏不完美的事物。 人生总是会有伤口的，不要害怕自己生命中那个不完美的地方。
《不完美 才美》这本书，是我百看不厌的一本书。每当心理压力大，焦虑，迷茫时，在这本书里总能找到解药。这是一本非常实用的疗愈类心理学书。书中通过通俗易懂，简单明了的小故事阐述了生活的真谛。
作者海蓝博士提出一个很有意思的观点：怀才不遇不是因为没有遇到伯乐，而是因为怀的“才”还不够。所以，与其埋怨老板，不如接纳自己的不完美。而且，接纳不等于破罐子破摔，而是认识到自己的不足，进而努力改变。
看见海蓝博士的书顿时醒悟：意外是常态，不完美是常态，世界上没有完美二字，美中不足才是生活的颜色。
通过读《不完美才美》这本书，我比之前更爱我自己，所以有一天，我大脑里忽然就蹦出一句话： 我天生有一种优势，就是会让见到我的人都更加自信。 原因是他们都比我高。
不完美才美读后心得范文1 俗话说：穷不读书，穷无止尽，富不读书，富不长久。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。年轻时候只顾着玩，没有好好看书，现在一定要抽出时间博览群书，不要把40岁的遗憾留到50岁。
复旦大学海蓝博士的《不完美，才美》是揭示了生命的全相和真谛，告诉我们人生不总是一帆风顺的，不如意和负面情绪也从不会缺席以及如何梳理自我情绪的一本书。
面对人生的困境和磨难，一般有三个层级：被痛苦裹挟，怨天尤人，失去了方向；能够从困境中跳脱出来，找到 *** 让自己平静下来，并继续前进。感恩这些磨难，领会背后深藏的美意，并总结自己从中收获了什么。
)感受不舒服的情绪在身体的哪个部位—— 定位情绪 所有的情绪， 都有一个身体的承载部位。 有的人是胃， 有的人是头， 有的人是胸。
不完美才是完美的名言有：看不到的地平线，依旧有它独特的美。总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。其实幸福很简单，简单到敌不过距离和时间。
【中】海蓝博士。《不完美，才美III》则是一本简洁有效的情绪自助式工具书，让你在面对现实生活中各种各样负面情绪烦扰时，一看就懂，一看就会用，一用就有效，最终成为能够掌控情绪，掌控命运的幸运儿！控制住坏脾气。
在《不完美，才美》的书中，海蓝博士提到了关系和情绪的问题。她指出，每个人心底都渴望自由、温暖和爱，没有人想做错事，没有人想要刻意搞糟自己的生活。所以，不必去纠结对错，我们要懂得放过自己，包容他人。
。没有什麽是完美的，这个世界并不完美，所以才显得美丽。(大佐) 完璧などはありえない。この世界は不完全だ。だから、美しい。10。即使这样我们仍然相信，人不付出就不会有收获。
