1、吃之前可淋上少许蜂蜜,味道更加清甜。家里有小朋友的,可时常用山药和红枣做这种小糕点,早餐或加餐的时候吃几块儿,既享受了美食,又有滋补的效果,对于爱美的女生来说也是不可抗拒的美食哦。
山药和西葫芦能一起吃,二者一起做菜,增加了鲜的味道,也增加了营养。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药削皮洗净,西葫芦洗净切半个。2 山药与西葫芦切片 3 炒锅洗净烧热后倒入适量油,再倒入山药与西葫芦片翻炒。4 炒至七分熟后放入适量盐与调料再翻炒一分钟左右即可。小贴士 山药有些粘性,翻炒时可以放入少量水。
可以一起吃的,可以做西葫芦山药挞。西葫芦山药挞的做法:西葫芦适量、山药适量、牛奶适量、色拉油适量、番茄酱适量。准备材料,山药清洗干净。然后放到热锅中蒸熟。西葫芦去皮后切片。
您好,西葫芦和山药是可以一起吃的,正常情况下是不会发生食物相克的情况的呢,在保证干净卫生的情况下,适量食用,不要过量,就可以放心吃。
1、荷兰豆炒山药。食材:胡萝卜1小根,荷兰豆20条,山药半根,糖1茶匙,鸡粉半茶匙,盐半茶匙。荷兰豆摘去两端和丝。萝卜切成片。山药去皮切成片。热锅下水煮开后放山药和红萝卜焯一下。然后捞起装碟。再把荷兰豆焯一下。
2、做法:炒锅上火烧热,放食用油,倒入蛋液炒成块,盛出备用。锅里再放底油,将虾仁炒至变色,放进切成小段的小白菜翻炒断生,最后加入鸡蛋块和盐,翻炒均匀即可出锅装盘。南瓜是冬天常吃的食材,用南瓜蒸馒头也非常好吃。
3、做法:1)把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。 2)然后按下煮粥键。 3)把荸荠和南瓜去皮切块。 4)煮至米快熟的时候,加入荸荠、南瓜,加盖继续煮。 5)直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖,即可。
4、更好吃的十道家常菜1 香干炒韭菜 【所用食材】 香干、韭菜、生抽、蚝油、盐、姜 【具体做法】 1,香干切条,韭菜切小段。 2,热锅烧油,加入姜丝炒香。 3,倒入香干炒软,再加入生抽和蚝油炒出酱香味。
5、咖喱酱适当、食用油作法:鸡腿清洗沥干水分份;马铃薯和胡萝卜切丁;起油锅,放入鸡腿炒到掉色;倒进蔬菜丁炒到适合自己酥烂水平;添加咖喱粉和适量水,煸炒至咖喱酱溶化,汁水粘稠就可以。
6、做法: 所有食材洗净后,胡萝卜切片,西葫芦切片,蒜切片。 锅里加油,油热后倒入葱蒜胡萝卜翻炒煸香,然后放入西葫,继续翻炒一两分钟,然后倒入调好的酱汁,继续翻炒。
1、做法步骤:首先把香菇用淡盐水浸泡几分钟,然后剪掉根部,切成小块备用;油菜洗净把叶子全部掰下来备用。
2、虎皮青椒又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子,是以青椒为主要材料 *** 的一道家常素菜。
3、:茄子,豆瓣酱。2:鱼香茄子,我这里没有加肉沫,就是简简单单的茄子做法,不过蛮好吃的。茄子洗干净去头,切条。3:待用。4:起油锅,茄子要好吃,不要怕费油。油热倒入切好的茄子炸。5:炸个2到3分钟后捞出。
1、生瓜清洗干净,切去两头,再对半剖开。02 去掉瓜瓤,然后切成薄片。
2、热锅热油放入生瓜片翻炒。加盐翻炒到生瓜变软。放入牛肉片翻炒均匀,加少许虾粉翻炒出锅即可。
3、菜都切好。准备葱姜蒜。起锅热油,爆香葱姜蒜。放入火腿煸炒。再放入生瓜,翻炒断生。放入青椒,再放盐和蚝油翻炒均匀就可出锅。成品。
西葫芦+羊肉:羊肉的营养价值极高,易消化吸收,可以增强体质,辅助西葫芦一同食用有润肺美容、补脾补肾的作用。
西葫芦炒滑子蘑 原料:西葫芦200克,滑子菇100克,水淀粉、盐、味精适量。 做法: 把西葫芦洗干净切成小段备用。 热锅下油,放入西葫芦翻炒一会,然后放入滑子菇,继续翻炒一下。
而且西葫芦炒腊肠还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,可以帮助我们有效的解决咳嗽痰多的不适,是养肺的好选择,同时西葫芦炒腊肠还能够开胃促进消化,味道非常好。
西葫芦大家都很熟悉的,而且经常吃,可以做馅啊,或者是凉拌,炒着吃,煮粥等等都是可以的,可以有补充水分和维生素的作用,今天的这道松仁炒西葫芦可以滋阴养血,清热解毒的哦。