你一定不知道决明子可以吃吗 决明子能吃吗 决明子怎么吃(决明子怎么吃)
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1、决明子茶 吃菜：炒制决明子。做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
1、做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。
2、决明子每隔2-3天喝一次就可以了，主要还是要看每个人的体质。对于体质比较差的人来说，间隔时间可以长一些，普通人来说，可以将决明子泡水当做茶水饮用，只要适量就可以了。
3、用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
决明子可以直接嚼着吃，但更好煎服，或泡水，这样更有利于有效成分的吸收。吃进去如果消化不了的话，有效成分很难出来，比如玉米粒整梨吃进去，会整粒拉出来，根本消化不了。
可以的 决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。
决明子可以吃吗决明子其实是可以直接吃的，但它更好的食用 *** 是煎服，或泡水，因为这样才能更好地使决明子里面的有效成分散发出来。
决明子泡水后能吃吗 可以吃，但不建议吃。
决明子泡水喝后可以吃掉吗 不建议吃。决明子泡完水之后剩下的渣是不建议再继续吃的，因为泡完水之后剩下的决明子渣质地比较的坚硬，其中含有大量的膳食纤维成分，直接吃的话很难嚼碎，这样就会增加肠胃的负担。
1、决明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂的酸涩。决明子山楂茶能有效促进血液循环，健胃消食，活血化淤，帮助血管清理垃圾。
2、搭配蜂蜜、杞菊、菊花较好。决明子蜂蜜饮 决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。
3、这个时候大家就能够得到一杯香气扑鼻的决明子蜂蜜茶了。决明子搭配菊花菊花具有泻火的作用，而且还能够调节人的脂肪降低人的血压。如果有的人经常感觉到头晕目眩，或者是非常烦躁的话，也可以喝一些菊花。
