剖宫产坐月子都吃什么剖腹产坐月子吃哪些食物好 新妈妈吃什么好
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今天阿莫来给大家分享一些关于剖宫产坐月子都吃什么剖腹产坐月子吃哪些食物好 新妈妈吃什么好 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、剖腹产后肠道功能恢复需要一定时间，术后排气之后可以适当喝水，如无不适可以逐渐进食稀饭、汤类、软面条、鸡蛋羹等易消化的食物，循序渐进。
2、生完孩子的新妈妈，生产时候所用的方式不同，当然坐月子时候的饮食也会不一样。如果是顺产的妈妈产后就能恢复平时的饮食，剖腹产女性要在排气之后，慢慢的将恢复自己的饮食，这方面不能弄错，否则对身体会造成很大伤害。
3、陈皮粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的排气食谱。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。更好在产后12小时食用。原料陈皮30克，米20克。调料水2碗。
4、流质食品也是剖腹产可以吃什么这个问题的一个答案。刚开始可以给产妇喂一点稀粥类，汤类或者面条，这些比较容易消化的食物。术后之一天的时候，主要是吃一些流质的食物。等到第二天的时候，可以适当的吃些半流质的食物。
1、猪肝适合在早上、中午食用。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
2、·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。·甜点也可以帮助排除恶露。·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。·鱼、维他命C有助伤口愈合。
3、剖腹产坐月子期间是可以吃面包的，不过需要注意的是一定不能够将面包当做主食来吃，早餐的时候可以吃面包，喝牛奶在搭配鸡蛋。
4、产妇月子餐，不同的阶段可安排易消化食物、补血食物和催乳食物，具体如下易消化食物产后之一周以排恶露为主，尤其是产后之一天宜吃小米粥、软面条和鸡蛋羹等温软易消化的食物。剖腹产者可适当多喝有排气消化作用的萝卜汤。
5、那么剖腹产月子吃什么好呢？我们以产后时间为节点进行分析。产后之一周：清淡饮食在产后的之一周，可以吃一些清淡的食物，如软烂的食物、流质食物，包括肉末、鸡蛋、鱼以及粥、蔬菜等。还可吃橙子、柚子等水果。
6、很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确实急需补充营养。
1、剖腹产后主要应该是以鸡汤、鱼汤、以及肉汤等糖类进行进补，而且很多汤水在熬制的过程中，应该要尽量避免加酒精。而对于一些动物肝脏熬成的汤类，能够为人体带来非常不错的营养补给，同时还能够促进伤口愈合，是一种非常不错的饮食 *** 之一。
2、麻油鸡以米酒精华水(月子水)、麻油、烤老姜 *** ，每日两碗。甜糯米粥每日一碗。红豆汤每日一碗。油饭每日一碗。鱼类一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。
3、鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600cc。
4、自然产1-14天，剖宫产1-14天，流产1-14天。功效：健脾开胃，增进食欲，增强抵抗力，防治感染。
5、剖腹产后之一周食谱（一）生化汤营养师推荐：排除瘀血+去除恶露。材料：当归30克，川穹10克，桃仁5克，炮姜5克，炙甘草5克。
易消化食物产后之一周以排恶露为主，尤其是产后之一天宜吃小米粥、软面条和鸡蛋羹等温软易消化的食物。剖腹产者可适当多喝有排气消化作用的萝卜汤。之后可选择喝姜红茶及红小豆汤等，能促恶露排出。
鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。
麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜 *** ，每日两碗。甜糯米粥：每日一碗。红豆汤：每日一碗。油饭：每日一碗。鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼)：每日一碗。
1、·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。·甜点也可以帮助排除恶露。·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。·鱼、维他命C有助伤口愈合。
2、剖腹产坐月子，在产后24／48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。
3、产后之一周：清淡饮食在产后的之一周，可以吃一些清淡的食物，如软烂的食物、流质食物，包括肉末、鸡蛋、鱼以及粥、蔬菜等。还可吃橙子、柚子等水果。
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