少林金刚拳的少林铁拳功做法(少林金刚拳)
少林金刚拳的少林铁拳功做法(少林金刚拳)
金刚拳又称栽手佛，是手功中较难练的一种，练法是对面树桩或墙壁三尺站立，舌抵上腭，气输丹田，再归上丹田，分达两臂，然后两掌按地，两脚由后向上竖起，靠于墙或树桩，此时气皆下注两掌。
手臂伸直，吸气时合，呼气时开。吸气时气人丹田，呼气时以丹力注拳臂之中。练习100次。
学习与研究的需求，作者将家学秘传三部拳法（少林五形八法拳、少林大金刚拳、少林十八罗汉掌）中的第二部“少林大金刚拳”经重新修定后出版，审慎推出。
少林五合拳、少林看家拳、大洪拳、小洪拳、少林金刚拳等。少林五合拳 少林五合拳是一种传统拳术。其技法特点是：以无形相生的的关系而设计动作和实施用法。
少林大金刚拳（又称“金刚罗汉拳”）是我国北派少林拳法中较为古老且具有代表性的拳种。其完整的体系，丰厚的武学内涵，独特的技术形式，简洁实用的自卫临战值，均使其立于中国传统武术之林，并占有重要的位置。
少林金刚拳是古老的汉族传统拳术、少林拳术中的上乘功夫，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，手似利箭，起落翻转，进退自如。进则有方，退则有法，式正法圆，非攻即防，勇猛快速。
故其所学之博之杂，无人能出其右。精通天竺婆罗门异术血陀罗大法、昆仑火鸟派赤鹰九夺、崆峒派开山手、霹雳开山印、舞阳城冰锋剑、少林金刚拳、武当派太极虚手、屠神斩佛刀、高丽流裘派流影爪。
他擅长传授杨式及孙式太极拳、形意拳、八卦掌、少林金刚拳，器械有武当剑、行钩、锁喉枪、太极刀剑等。他培育的学生，新中国成立后从事武术的名师有，黄恕民、栾剑秋、张继修、金德寿、李天骥、李天池、李德印等。
1、所谓泰拳就是指泰国的拳术，至今为止已经有500年的历史了，这是一门相当传奇的格斗记忆，算是将力量和敏捷紧密联系在一起，具有比较强大的杀伤力。
2、按照拳法的历史和影响力，我认为泰拳（Muay Thai）可以被认为是世界上最强的拳法之一。泰拳是一种源于泰国并广受欢迎的武术，它结合了拳击、踢腿和摔跤的技术。
3、第泰拳 泰拳，顾名思义便是泰国拳术，其杀伤了非常大，而泰拳高手一般都是力量与技巧并行，而泰拳主要用肘、腿、膝等八个人体部位进行击打，而泰拳在世界也是非常闻名，当代泰拳名人主要用播求、潇杀狂等世界顶尖拳王。
4、杜心武 杜心武是我国著名的武术家，生于武风极盛的湖南省慈利县，功夫师从严克、某道士和徐矮子，后专程到峨眉学习轻功。杜心武以腿功著称，在日本留学期间，曾经飞腿打败相扑，世有“神腿”之名。
少林大金刚拳（又称“金刚罗汉拳”）是我国北派少林拳法中较为古老且具有代表性的拳种。其完整的体系，丰厚的武学内涵，独特的技术形式，简洁实用的自卫临战值，均使其立于中国传统武术之林，并占有重要的位置。
金刚拳又称栽手佛，是手功中较难练的一种，练法是对面树桩或墙壁三尺站立，舌抵上腭，气输丹田，再归上丹田，分达两臂，然后两掌按地，两脚由后向上竖起，靠于墙或树桩，此时气皆下注两掌。
起势：两手抱拳，脚尖并拢，双目平视前方。进步：左脚向前迈一步，同时右拳向前直击，左拳屈肘向后。跨步：右脚向前迈一步，同时左拳向前直击，右拳屈肘向后。收势：右脚向后踏回，两手抱拳，回到起势。
少林金刚拳是古老的汉族传统拳术、少林拳术中的上乘功夫，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，手似利箭，起落翻转，进退自如。进则有方，退则有法，式正法圆，非攻即防，勇猛快速。
