第1步小白菜+兔肉:兔肉中含有大量的氨基酸的同时,兔肉性凉,小白菜里面有很多碱性阳离子,还益于助消化,一起吃人体的功能肠胃受不了,容易引起腹泻和呕吐。
1、用刀把面条切成大小一致的小面皮,也可用手揪(偶切成三角形~)。番茄切丁,土豆削皮切薄片备用。起油锅,待油温热后下入番茄炒软出水,放入足够的高汤/清水烧开。
2、土豆100克,西葫芦200克,面粉50克,芹菜100克,西红柿100克,香菇50克,香菜50克,盐1克,味极鲜酱油3毫升,蚝油2毫升。
3、法式西葫芦土豆浓汤的做法 将西葫芦土豆和洋葱去皮,并切成丁。将蔬菜放到炖锅里烧开并小火焖15到20分钟。加入胡椒和盐并用搅拌器将煮熟的蔬菜绞碎。绞碎后放入奶酪,并搅拌均匀 。吃的时候可以搬入少许奶油。
,热锅冷油,把油烧成七成热,放入葱、姜、蒜煸香。放入茭白翻炒一下,再放入青红椒翻炒一分钟。4,加入盐、生抽少许、白胡椒粉、鸡精调味炒均匀即可。
将白菜叶清洗干净后用手撕成大小差不多的块,红椒切丝,蒜切末,小葱切段。 将白菜叶放入锅中,加1勺油,再加入开水将白菜叶焯水,捞出过凉水后沥干水分备用。 锅中加油烧热,下入蒜末、红椒丝和葱段爆香。
操作步骤如下:步骤1:去菜市场买回来几根比较新鲜的茭白回来,用工具去掉外皮,然后放在装有水的盆子里面清洗干净。步骤2:利用刀具将已经清洗干净的茭白,切成细丝状,然后放在盘子里面等待备用。
——炝炒青白菜——准备食材:青白菜三颗,小苏打半勺,大蒜两瓣,干辣椒段两个,花椒一小把,精盐,食用油。操作步骤:首先将准备的青白菜三颗去掉根部,然后放入清水中冲洗几遍。
去除草酸,放凉切段,备用。2锅里倒油,放入打散的鸡蛋液,℡☎联系:℡☎联系:定型以后,翻炒成块。3再倒入菠菜合炒,加盐和味精,出锅装盘。
1、准备食材:西葫芦、豆腐、鸡蛋、西红柿、葱、香菜、盐、胡椒粉、香油 西葫芦洗干净,切成小块;豆腐洗干净切小块;西红柿洗干净切小块;葱洗干净切葱花;香菜洗干净切段。
2、第准备一根新鲜的黄瓜,用清水洗净;准备适量西葫芦洗净;再准备适量木耳,用清水泡发。
3、虾皮 适量 鸡精 适量 步骤 准备好所用食材。西葫芦洗净切成片。小番茄洗净,切成2半。木耳提前泡发。锅中注入油,下入小番茄。下入虾皮炒出香味。下入西葫芦和木耳翻炒均匀。加入鸡精调味即可。
4、准备一根西葫芦,先用清水洗干净,切掉头尾的根蒂和头部的节,去皮后切成薄片(大概有半毫米多的厚度,可以用去皮器和切菜器来去皮和切薄片)。
5、准备食材,全部清洗干净。2 先将草菇放入沸水中焯水,捞出过一下凉水切厚片。3 在将鸡蛋打散炒熟。4 锅中油热后放入葱蒜炒香。5 先放入西葫芦片炒软,过程添加少量食盐。6 在放入草菇片炒匀。
将小白菜清洗干净装入碗中待用。将各种丸子装入盘中待用。将豆腐皮,粉条清洗干净,装入盘中待用。热锅放油,放入葱花,姜片,辣椒油,豆瓣酱炒出香味来。放入小白菜翻炒均匀,将小白菜炒至断生。
土豆削皮洗干净后切成片,然后把土豆泡水里,防止氧化变色。把豆腐切成小块 把白菜切掉尾部,再切成细一点的条,白菜切好后清洗一下。准备一小块五花肉,把肥肉和瘦肉分开切成小块。
食材:土豆两颗、西红柿2小颗、粉条二两、小白菜一颗、花椒一小勺、大料一小勺、姜面一小勺、酱油2滴、腌猪肉一大勺、葱花适量。
白菜炒至出水变软后,烹入料酒、加一品鲜酱油翻炒上色后添汤,把炸过的豆腐和肉丸入锅。大火烧开后转小火慢炖,炖至汤汁剩四分之一时,加盐、胡椒粉、白糖调味,再炖一两个开即可出锅。