上火了,想煲汤去火有什么好的推荐吗 (降火喝什么汤)
上火了,想煲汤去火有什么好的推荐吗 (降火喝什么汤)
1、豆腐黄瓜汤：清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮，加清水六至八碗煲汤代茶，可饮可食。苦瓜瘦肉汤：鲜苦瓜250克，瘦猪肉100克。
十款汤有：文蛤豆腐汤、南瓜海带汤、菠菜银耳汤、黄豆排骨汤、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、黄豆芽汤、银耳猪骨汤、桂圆大枣红豆汤、萝卜莲子猪舌汤。
降火喝什么汤 海带炖老鸭子汤 准备材料包括：老鸭子、海带、葱、姜、蒜、醋、花椒、糖。、首先将鸭子的肉切下来，只用鸭架，然后切碎。海带清洗干净，切成片状。
苦瓜黄豆排骨汤，性味苦寒，清热解毒。西瓜翠汤 准备西瓜皮适量，盐少许，小葱一根。
清热降火的汤荸荠茅根萝卜汤 材料：荸荠10个，新鲜茅根200g，白萝卜1个，瘦猪肉200g，生姜1片，盐少许。
降火的汤莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。
上火喝什么汤好(1)丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
降火喝什么汤好 苦瓜排骨降火汤 排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。
说到上火了煲什么汤最降火这个问题，这道荸荠茅根萝卜汤，可以帮助清热、降火、解毒，能够起到润肠通便、生津止渴的效果，因此感觉上火的人可以多喝。
银耳莲子汤：富有特性胶质，有滋阴润肤的作用。莲子性寒有清热降火的功效。两者结合炖汤，可以滋阴润肺，清热去火。百合雪梨汤：百合性寒，有补肺阴清肺热的功效。雪梨性寒，有清热润肺的功效。
1、白果菊梨淡奶汤：用料与制法：淡牛奶适量，白果30g，白菊花4朵，雪梨4个，蜜糖适量。白果去壳，热水烫去衣，去心；白菊花洗净，摘花办用；雪梨削皮，取梨肉，切粒。
2、苦瓜清汤 食材：苦瓜一根，食盐适量，植物油。做法：苦瓜洗净，从中间破开，去除内瓤和苦瓜子，再将苦瓜肉切薄片，备用。锅中放适量的水，烧开，将苦瓜片放入其中，焯水5分钟，捞起沥干。
3、上火适合喝什么汤？下面为大家介绍。上火喝什么汤好(1)丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
4、冰糖银耳汤 夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤，每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著，这一汤进到人的身体以后能够 具有的功效为清肺润肺，润肠通便健脾开胃，能够 祛火。
5、治疗上火的食疗方有哪些？降火喝什么汤海带炖老鸭子汤准备材料包括老鸭子、海带、葱、姜、蒜、醋、花椒、糖。首先将鸭子的肉切下来，只用鸭架，然后切碎。海带清洗干净，切成片状。
6、上火后通过喝汤来降火，效果还是非常好的，也有利于营养物质的吸收。那么喝哪些汤可以降火？下面，就来给大家推荐四款养生败火汤，简单易做，不但可以去火还可以暖身，喜欢的朋友不妨亲自做一做。
降火的汤有银耳莲子汤、雪梨萝卜瘦肉汤、猪骨沙葛汤等。银耳莲子汤准备银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量，银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。
上火喝什么汤好(1)丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
冬瓜莲叶汤 用料：莲叶、冬瓜 、枸杞、生姜 功效：冬瓜清淡、可口营养丰富，莲叶有很好的健肠、降火的功效，*很好的夏季饮品。
这些汤水所需要的材料是简单，煲法也是极容易，所以这个周末就动手为自己准备一个漂亮的去火汤吧。
