鸽子汤的功效(荔枝炖炖鸽蛋的功效)
鸽子汤的功效(荔枝炖炖鸽蛋的功效)
鸽子汤可以搭配川贝雪梨，具有润肺止咳的功效。将鸽子清洗干净后焯水去掉血水，随后将泡发的川贝和切块的雪梨，全部放入砂锅中慢炖一个半小时，并加入盐后即可食用。
1、鸽子蛋的功效与作用美容养颜美容养颜滋养细嫩肌肤，是鸽子蛋最重要的功效，因为鸽子蛋中含有丰富蛋白，还含有多种氨基酸和矿物质，这些物质能滋养细嫩肌肤，提高人类皮肤细胞活性，并能延缓皮肤衰老，防止皱纹生成。
2、清热解毒 鸽子蛋能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。而且鸽子蛋还有解毒的功效，可清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
3、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，并且容光焕发，皮肤艳丽。补肾益气：补肾、益精气、助阳提神，可治疗治疗阳萎。
4、鸽子蛋的作用与功效2：可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。鸽子蛋的作用与功效3：能清心泻火，清热除烦，能消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人食用。
5、中医药学认为，鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。《随息居饮食谱》介绍鸽蛋时说：“甘，平，清热，解毒，补肾益气。”《本草适原》说鸽蛋：“久患虚羸者，食之有益。
鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质、钾、钙等元素，可以促进身体发育，还能提高记忆力，健脑益智，延缓衰老，防止动脉硬化，老人食用可以防治心血管疾病。
荔枝炖鸡蛋有什么功效 促进排便 荔枝中含有丰富的纤维素及果胶，汁水充沛，与鸡蛋同食可以增强肠道滑利作用，推动肠胃蠕动，帮助身体顺利排出粪便。
一般来说新鲜荔枝都是直接鲜食，并不和鸡蛋一起食用的。和鸡蛋一起搭配食用的往往是荔枝干。鸡蛋和荔枝干可以做成荔枝炖蛋食用，将荔枝干洗净浸泡一小时之后，打入两个鸡蛋然后加水炖煮，直到鸡蛋熟了就可以食用了。
荔枝和鸡蛋是可以同时吃的，没有饮食禁忌，不会相克。荔枝有养血健脾，行气消肿的功效，可以用于病后体虚，津伤口渴，脾虚泄泻，一般水果建议饭后一小时服用比较好。
荔枝干含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、多种维生素、苹果酸、游离氨基酸、磷、铁等，具有生津止渴、补脑健身等功效。
