想打篮球？可是平时工作、生活像只上紧了发条的陀螺，抽空去打球都觉得像是完成任务一样？！别急别急，今天给你奉上一个超级有趣、实在又不失趣味的业余篮球训练计划，保证让你从“菜鸟”秒变“篮坛新星”！抛开那些枯燥乏味的训练套路，咱们就用轻松听得懂的方式，把学习篮球的门...

哎呀，篮球场上跑得飞快，怎么能少了一双“藏锋亮刃”的利器？特别是那些追求“细节控”的兄弟们，鞋子一定要“细如发丝”，还得那么“弹”、“轻”、“炫”，简直像穿在脚上的“隐形袜子”。今天咱们就来盘点一下那些“细得能穿针引线”的中后卫专属鞋子品牌排行榜，让你在球场上...

哎哟喂，看看咱们的街头篮球大神们，个个身手不凡，肌肉线条分明，力量炸裂！这可不是天生的，有些经过一番“锻炼场”的血泪炼成。今天咱们就扒一扒职业CBA球员一天的力量训练套路，保证你看得津津有味，还能学到几招，变身“力量小达人”。走起！Z世代福音：力量训练，绝...

谈到CBA的外援，大家第一时间脑海里是不是会浮现几个高光时刻？特别是咱们上海队，简直成了“得分机器”的代名词！一说起“外援”，很多粉丝直接脑补一长串名字，忠实粉丝甚至会有“谁才是上海的绝对得分王？”，答案嘛，基本上就是那几位在篮下飞天遁地、外线火力全开的“超能...