如何学习科比跳投(科比左右跳步教学视频)
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最普通的急停，拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停，右脚在前。更突然的急停，跑动中稍稍减速，左脚踏停，左脚在前时立刻起跳，由左脚发力（汗，还是左脚落地呢，左脚负担够重的）。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大，因为在空中身体要左转，转向篮筐方向，右腿往往“向前踢出”。
1、当然走步了。跳步本身是个连贯动作，但也不能再三步上篮时走两步后再跳啊，因为那样你轴心脚落地后球还没有出手，根据规则就是走步啦。不过在NBA的规则中，你跳步之后，可以有一只脚移动，就是我们平常所说的垫一步。但国际篮联规则中就不允许，跳步后若球不出手两脚都不能再动。
2、这个应该不算走步，因为标准的都是投篮跑3步，然后双脚起跳再投篮。
3、顺便提一些关于跳步的技术方面问题。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。
起跳犯规：在篮球比赛中，起跳犯规是指球员在跳起试图得分或传球的过程中，没有将球传出或投出，便已触犯规。 跳步与起跳的区别：跳步是进攻球员在最后一次运球之后，利用脚步动作顺势起跳，以保护球不被对方抢断，或避开封盖的一种技巧。
起跳犯规：在篮球比赛中，起跳犯规发生在球员在跳起后未将球传出或投出的情况下，被判定为对跳起空间的非法侵犯。 跳步：跳步是进攻球员在最后一次运球之后，利用运球动作顺势起跳，并在落地时保持对球的控制的一种技术动作。
起跳犯规：是指在拿球跳起到下落过程中球员没有将球传出或投出。跳步是突破摆脱防守的 *** ，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。而起跳则是在原地跳起来进行投篮或者传球。
在篮球比赛中，起跳犯规是指在持球人或防守者进行了一次起跳后，其双脚离地时被对方球员干扰而导致犯规。起跳犯规是篮球比赛中最常见的犯规之一，这也是一项技术非常要求的比赛中的规则之一。起跳和跳步是两个完全不同的概念。
跳步是突破摆脱防守的 *** ，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。跳步的尺度判断 跳步一定要与三步上篮，跳起投篮落地还不出手相区别。
通常说的起跳犯规是双脚离地，跳起投篮，但篮球未出手后又双脚落地。不管是什么时候跳起投篮，都得在落地前出手，否则就是违例，算不上犯规。违例是违反规则，罚则是发生违例的队失去球。
如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。
持球起跳：当之前说的球已经在手了，并且已经无法阻止自己身体的前倾了，那么接下来就出脚吧，此时跨出去的脚才是之一步。
运球到距离篮板还有三四步的时候，双手将球护在腹部，双脚同时起跳，落地后，再次起跳，然后投篮。 其实就是把三步上篮的前两步，变成跳一大步，就是这么简单。
跳步就是球在你手上，你往前跳一步后，双脚落地的时候再次起跳，这时，球必须出手了，这就是跳步。
