1、PG的3分数值不高,2分也不高,但要好好利用自己的3分球。空位一定要果断。反跑拉位,也一定要有大脑。2分球就是蓝下上蓝,要学会跟DS DF配合起来用,PG打2分也很强的。PG的3分,不能象SG那样投,向SG那样投,你会发现,你的命中会很低。
1、还是3分,篮球比赛最多有3+1=4分(就是在投三分球时,对方犯规,且球还进去了!然后罚球也进了!),如果没有犯规,这只能算是超远三分,还是三分球。
2、那要看在什么区域投了,如果在二分区投的那还是两分,不管是对方的两分区还是在已方的两分区。在三分区投的话就是三分了。
3、nba2k17投篮命中率ce后场球、超远三分、不管多远都必进。命令是读取默认命中率,原来是0.5,把它修改为一个大于等于0的地址就好了。
4、无论是在三分球的出手速度以及在三分球的命中率上都几乎和库里接近。可是,库里终究只是库里,联盟当中只出现了一个库里都是经过了多少的岁月才出来的。而库里不比詹姆斯的全能性,他仅仅是需要投三分球就可以杀死比赛。
5、以下介绍的是NBA规则的重要部分(侧重在与FIBA规则不同的部分),供读者参考。 (一)比赛规则 球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺(265米),宽50英尺(124米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英尺(08厘米)。 球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(79米),宽16英尺(88米)。
任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心,我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的,象PAYTON 每天要投2000次跳投等等,这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。
\x0d\x0a我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投三不沾,手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。
之一:右脚稍在前,稍℡☎联系:侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
1、因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。 中国有句古话,勤奋出天才。这古老的东方格言同样适用在科比身上。在主帅菲尔·杰克逊的眼里,十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员,十年过去了,仍然没有人能比科比训练得更苦。
2、小时跑道训练 他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力,速度,心肺能力。2小时篮球技巧训练 科比先花20分钟来训练控球,10分钟训练防守步法,然后90分钟训练投球,至少投进700-1000个球才满意。
3、有氧训练:有氧训练增强自己的心肺能力和耐力,有氧运动是低强度有氧运动,所以还可以让身体得到训练之外,可以放松。包括游泳,慢跑,慢走等。器械训练:科比的重量训练会在4-8周就换一种训练方式,这样会持续训练到身体肌群,而不会让肌群产生耐劳。
4、做出突破或投篮的假动作,赢取投篮的空间。这个的 *** 就很多了,而且街球中比较常用。6。如何练习 起跳训练 起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要充分蹬伸踝、膝、髋三关节,以摆臂带动起跳。
5、今年CBA全明星三分王 孙杰说 他每天练习 几百次 以前看***采访科比的时候,科比说他每天练习上千次跳投 一份耕耘,一份收获。
1、对付之一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。
2、多运球,找到球感,同时增加身体的协调性。做到在不看球的情况下就能进行顺畅向前突破运球。
3、我6年级的时候和你一样,中投相当准,可是一投三分球就是三不沾。遇到这种情况,你千万不要在三分线外面乱扔,这样会影响到你投篮时的手型和命中率。你可以在三分线里面一步的地方练投篮,慢慢地增加投篮距离。还有一种 *** 就是练手力,可以通过举哑铃、做俯卧撑等 *** 来增加手力。
4、手肘称90度角,球举到头上正上方,对准篮框,双脚与肩同宽,稍稍内扣(就是膝盖稍稍向内)下压。最后一步,起跳同时将球投出。动作做得好的话,投篮时很轻松的。
5、首先,做到热身活动。(保证不受伤)然后练习三分,发分线对的三分线位置:20个球1组,做3组。然后三分线外的5个点,每个点1个球,一圈算1组,做5组。(想打得分就得准)现在是练习运球:找个凳子,两腿伸出来,用手腕后2厘米的位置夹在膝盖上,手腕不动,用手指来运球。
6、你现在还小,就要选用推射,但是推射也是有 *** 的:投篮的过程中,要记住发力是从腿部到腰部再到手臂,最后是手腕。不要单靠手臂发力将球“扔出去”而是要用手腕把球“拨出去”。