1、观察与模仿:多看梅西的比赛视频,仔细观察他的动作和技巧运用。在模仿的过程中,要注意每个动作的细节和节奏感。虽然你可能无法达到他的水平,但通过模仿可以更快地提升自己的技术。实践与反思:在掌握了基础技巧后,就要多上场实践了。在实践中运用你学到的梅西踢法,并根据实际情况进行调整和改进。
首先是马修斯动作,以假动作迷惑对手,利用右脚外脚背将球拨至另一侧。梅西的过人不显生硬,关键在于两个小技巧: 支撑脚前跳配合马修斯沉肩,吸引防守者注意力并降低重心,为过人做好准备。 过人后快速移动重心,用脚内侧扣回球,保持控球稳定性。
脚后跟传球射门 很多球星都会用脚后跟传球射门,但好能达到梅西这种水准的还是比较少见,梅西像是在球场上跳探戈,像跳探戈舞一样就能把球处理到他想要的结果,看来来自探戈王国阿根廷的梅西,把探戈舞蹈的精髓在球场上应用到淋漓尽致的地步。
转身过人:这一技巧简单而有效,梅西频繁运用。当我们突破至死胡同时,可用此招摆脱。先停下球并护住,然后迅速转身,使背对对手,过程中保持运动状态。接着,原地转身90度,摆脱对手,并从任意一侧突破。 勺子过人:这一动作适合高速下使用。当对手逼近,与我们齐头并进时,内切将其甩到身后。
抬起头来。好的视野是良好的控球以及梅西式带球的关键。在带球的时候尽量观察周围的情况,注意后卫的髋关节以观察他们的移动方向,那样你就能想到把他们晃倒的更好方式,或者来个打击对方士气的穿裆过人。降低重心。说起来似乎有些不公平:梅西带球能力强的原因之一是他个子矮。
保持视线向上。拥有良好的视野是进行有效控球和梅西式带球的关键。带球时,要尽量抬头观察周围环境,注意对手后卫的髋部动作以判断他们的移动方向。这样你就能预判出晃过他们的更佳方式,或者进行一次让对方士气受挫的穿裆过人。 降低你的重心。
沉肩变向:通过前姿含上半身动作欺骗防守者,先佯装向一侧突破,把肩膀和胯部沉下并移向该侧,待防守者被骗往这个方向移动时,突然变向,从另一侧突破。 脚尖拨球穿裆:面对防守者时,通过快速的脚尖拨球动作,等待对手上抢后再向外侧拨球完成穿裆。这个技巧要求找准时机并且速度要快。
马修斯转身(Matics Turn):这是梅西标志性的过人技巧之一。他通过轻弹球并用脚背将其接回,迅速改变方向,巧妙地摆脱对手。 脚背拨球和内扣球(Flip Flap and Inside Curl):这些基础但至关重要的技巧是梅西的拿手好戏。
-脚背拨球脚内侧扣球和油炸丸子:这些动作是足球运动员都会做的基础动作,但梅西做得非常好。他会用脚背将球拨向一侧,然后用另一只脚的内侧将球接住并向前推进。-顺势转身:这个动作是梅西最标志性的过人动作之一。他会在接到球后顺势转身,然后使用他的速度和灵活性摆脱防守者。
首先是马修斯动作,以假动作迷惑对手,利用右脚外脚背将球拨至另一侧。梅西的过人不显生硬,关键在于两个小技巧: 支撑脚前跳配合马修斯沉肩,吸引防守者注意力并降低重心,为过人做好准备。 过人后快速移动重心,用脚内侧扣回球,保持控球稳定性。