荔枝的功效与作用的功能与主治(桂花荔枝的功效)
荔枝的功效与作用的功能与主治(桂花荔枝的功效)
二荔枝的功效与作用 1补虚益智 荔枝的葡萄糖蔗糖，总糖量在70%以上，对大脑有很好的滋补作用，可以很好的缓解和改善失眠健康疲劳等不适在给补人充虚的同时，让记忆力更强，对智力也非常有帮助所以荔枝。
1、形状不同。桂味：果圆球形或近圆球形，中等大。糯米糍：果形偏心脏形、歪柄、果形较大。果皮色泽不同。桂味：果皮浅红色。糯米糍：果皮色泽鲜红，果皮棘感不明显。果肉不同。桂味：果肉乳白色，透明程度高。
2、桂味：果肉乳白色。糯米糍：果肉乳白色、半透明、丰厚。大小不一 桂味：中形等大。糯米糍：果形较大。口味不一 桂味：细核、肉质爽脆，清甜、有桂花味。糯米糍：口感嫩滑，味极清甜，核瘦小。
3、色泽不同 从桂味荔枝和糯米糍荔枝的色泽来看，桂味荔枝的果皮为浅红色，而糯米糍荔枝的色泽鲜红，中间会有蜡黄的纹理。
4、吃糯米糍很爽，比桂味更好吃，所以糯米糍更贵一些。 糯米糍荔枝是皮薄肉厚核小的品种，爽口多汁，味道很甜。而桂味荔枝则是香味浓郁，味道更甜带一点点酸，口感非常好。
1、荔枝成熟季节一般在6~7月。早熟荔枝三月成熟，圆枝荔枝五月成熟，黑叶荔枝六月成熟，挂绿荔枝七月成熟。一般集中在7月份成熟的荔枝品种最多，也更好吃。所以，关于荔枝什么时候成熟，我们要依据品种及产地的不同来看。
2、每年4～7月份就是荔枝成熟的季节。荔枝是属于春夏季的水果，根据栽种品种的不同，成熟时间也有一定的差异。一般相对早熟的品种在早春的时候就能够成熟。大多数的品种在4-5月份的时候成熟。
3、一般荔枝在每年6至7月份成熟。由于荔枝的品种不同，荔枝成熟的时间也不同。
4、荔枝是4~7月份的水果。荔枝有很多品种，按照它们果实成熟的时间，主要可以分为早熟、中熟以及晚熟三类。早熟的品种如三月红，通常会在农历的三月份，也就是阳历的4月份左右成熟。
食用功效： 补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。美容：荔枝拥有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等营养素。具有健脾生津，理气止痛之功效，用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。
荔枝的功效与作用增加食欲：吃荔枝可以增加食欲，有很好的开胃消食的作用。健脑健脑：荔枝富含葡萄糖苷酶，食用后能增加血液中的含氧量和氨基酸，对脑组织有较好的滋补作用，能有效改善失眠、健忘、疲劳等症状。
其主要功效是补气、止痛、补血、安神、健脑、开胃、健脾等。效果非常显著，对人体有很多好处。作用缓解疲劳荔枝虽然是水果，但是能量很大，对人脑特别有益。
大脑是最需要糖类的，因此，荔枝的高含糖量对于补充大脑的营养非常的有帮助。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。
