荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因性热,多食易上火。荔枝木材坚实,纹理雅致,耐腐,历来为上等名材。
1、新鲜荔枝炖排骨汤 材料:按喝汤的分量准备新鲜荔枝(一般6-8颗为宜)、新鲜排骨半-1斤、红枣5颗,姜。
2、材料:荔枝300克、西瓜1块、火龙果1个、芒果2个、葡萄少许、酸奶125克、鲜柠檬片1片、炼乳a2勺、西米50克、炼乳b2勺、水150克、黑巧克碎少许。荔枝去壳去核,放入冰箱冷冻1小时以上,冻住果肉。
3、荔枝煲鸭汤的 *** 材料:主料:干贝25克,荔枝30克,鸭500克 辅料:陈皮2克,荔枝煲鸭汤的做法: 荔枝去壳去核,陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净,江瑶柱(干贝)用清水浸一小时。
4、可以煲汤,推荐一款荔枝鸭汤。荔枝鸭汤 原料:净光鸭1只(约1500克),干荔枝40只,料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。
两个小时后,花胶炖好了,开盖,加上剥好的荔枝肉,即可,漂亮吧,漂亮还好吃哦。来一碗好吃的荔枝牛奶炖花胶,滋补一下吧。
鱼和荔枝可以一起吃,两者并没有什么饮食上的禁忌,荔枝中含有丰富的碳水化合物,鱼肉中含有丰富的蛋白质,但是建议食用荔枝时不要食用过多,以免引起身体上火的现象。
荔枝和鱼不能一起吃,两者会产生化学反应,生成对人体有害的物质。荔枝不能与鱼肉同时,更好隔一段时间,吃完鱼肉更好隔两个小时再吃荔枝。荔枝中含有丰富的鞣酸,鱼种含有大量的钙,两者融合会产生反应生成有害物质。
加入少量的白糖,用大火将其煮开后改用小火慢煮,大概10分钟左右即可,服用荔枝红枣汤可以起到美容养颜,调理脾胃的作用。
\x0d\x0a4.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。 \x0d\x0a5.要鱼胶好吃,首先煲好上汤,再放入鱼胶约20分钟便可。\x0d\x0a男士补养:先将红枣、荔枝干熬汤15-20分钟煲好汤后再将除腥后鱼胶一起煲。
建议:一次食用荔枝不要超过10个,对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。若出现上火症状,可吃些性寒的西瓜来解热。糖尿病人慎吃 荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。
1、这一道膳食,就用了桃胶和熟地来平衡了荔枝的温性,让易上火的人群也能食用。
2、材料(1人份):鲜荔枝5个,红枣3个,桂圆肉8粒,鸡蛋1个,生姜2片,红糖适量。做法:(1)锅内加入适量清水煮沸,放入桂圆肉、红枣、生姜煮15分钟。
3、按照一个荔枝20克计算,大概是每天可以吃10至17颗荔枝。北京营养师协会理事、临床营养师顾中一也对媒体介绍,每日食用荔枝等糖分高的热带水果尽量不要超过300克。其次,不要空腹吃荔枝。
4、吃荔枝后,你还可以喝一些盐水和绿豆汤,这也可以有效地避免上火。荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖,总糖含量为70,在各种水果中排名之一,具有补充能量和增加营养的作用。
5、日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满,可多食用壮阳益精类 食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。
6、男人补阳吃什么 驴肉 驴肉我相信大家一定都听说过的,同时我们也知道驴肉是可以帮助男人补肾的,驴肉不但味道鲜美,它还有补气养血、滋阴补肾的功效。
荔枝干9枚,红糖30g。荔枝干煮汤一碗,加红糖冲服,连服3~4次,可以治疗荨麻疹。
荔枝干红糖茶的原料是荔枝干15个,红糖30克。 做法是荔枝干煮汤1碗,加红糖冲服,连服34次。具有行气散结、祛寒止痒的功效。适用于经行风疹。
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经。果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效。
备红枣,荔枝,红糖。荔枝去壳,煮锅里放清水和红糖,烧开,放进红枣,倒进荔枝,烧开,煮好的荔枝红枣。小贴士:食材的多少因人而定,吃多少煮多少。
荔枝 荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
1、其主要功效是补气、止痛、补血、安神、健脑、开胃、健脾等。效果非常显著,对人体有很多好处。作用缓解疲劳荔枝虽然是水果,但是能量很大,对人脑特别有益。
2、促进血液循环 荔枝中所含天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效,可以帮助促进血液循环。所以体质弱的人应该多吃荔枝。而贫血、胃寒、口臭者也适合经常食用荔枝。
3、养血健脾因为从中医食疗的角度上来讲,荔枝入脾经,其味甘、酸,性温,对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人群来说,可适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健脾的效果。