哺乳期可以吃苦瓜(坐月子能吃什么瓜类吗母乳喂养)

哺乳期可以吃苦瓜

1、因苦瓜属于凉性蔬菜，故小编不建议产妇在哺乳期食用，产妇可以生吃黄花苗，若嫌苦可以沾点白糖，不但下火效果可好，而且不影响宝宝的健康。

哺乳期能吃苦瓜吗

1、但苦瓜对于女性的副作用，在孕期时表现为因为它内有奎宁，奎宁会 *** 子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜；而在哺乳期则容易引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，让宝宝腹泻，所以要适量食用，勿过量。

2、哺乳期可以吃苦瓜。苦瓜的营养特别丰富，哺乳期可以吃，对产妇身体有帮助。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的 *** ，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高。

3、苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可加工成饮品，比如我们常见的有苦瓜蜜汁饮料、苦瓜茶、苦瓜奶、苦瓜汁等，可清暑泻火，解热除烦、止渴利尿，哺乳期间的女性也能吃苦瓜，但要注意适量。

做月子可以吃大瓜吗

1、坐月子期间大部分女性朋友也会给小婴儿哺乳，所以吃冬瓜的时候一定要注意，不能放入太多的调料，以及做的太辣，不然不但对产妇不好，也会影响到小宝宝，另外也要注意要保证冬瓜新鲜才能给孕妇吃。

2、坐月子能吃西瓜吗 坐月子能吃西瓜，但不宜多吃，特别是产后之一周更好不要吃西瓜。因为产妇刚分娩后，体质虚弱、气血亏虚，而西瓜性寒，容易伤脾胃，引起胃肠抵抗力下降，出现消化不良、腹胀、腹泻等不适。

3、很多产妇在月子里的时候，是十分注意自己的饮食的，而且注意饮食这一点也是很重要的，因为产妇在这个时候身体急需补充营养，但是又不能盲目地去补充营养，要去充分了解该在月子期间补充什么样的食物。

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