请教 太极拳中的 中气 是什么意思 (宗气是什么意思)
请教 太极拳中的 中气 是什么意思 (宗气是什么意思)
1、内气也称“中气”，拳理曰：“不滞不息，不乖不离，不偏不倚，即是中气。”拳理说的中气是行气中内气不停滞，不闭塞，不违背人体生理规律，循气道不偏不倚，舒畅而达四梢。气分阴阳。
宗气：宗气是聚集在我们胸腔中的气。宗气通过心肺功能，输布到全身，影响我们的呼吸、声音、嗅觉，还有心脏的搏动强弱。有些人说话声音小，就是宗气不足的表现。中气：中气指的就是“脾胃之气”。
气指的有三种：1：先天之气 2：水谷之精气 3：吸入之清气 气是构成人体的最基本的物质基础，也是人体生命活动的最基本物质。人体的各种生命活动均可以用气的运动变化来解释。
含义： 气是人体内活力很强运动不息的极细微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 意义： ①气运行不息，推动和调控人体内的新陈代谢，维系人体的生命进程。气的运动停止，则意味着生命的终止。
中医学所讲的气，广义上理解，指一切构成人体的物质。这和哲学上讲的“气”有点接近。但最常见的还是狭义上的气。它是指人体内一种不断运动着的具有很强活力的精微物质。
补中：中医治疗气虚证的方法，气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。益气是有补气药物治疗气虚证的方法。
益气：指有补气药物治疗气虚证的方法。补中益气的食物都有哪些？五谷杂粮 （1)粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢.(2)玉米：又名包谷。味甘，性平。
一，简单的说，补中益气就是指“补益脾胃”。 二，中医依据人体解剖学，把人体主要脏腑定位分属“三焦”：上焦，中焦，下焦。其中，脾胃属于中焦，故“中”指位于中焦的脾胃。
补中益气 中医名词。指补益气的一种治法。适用于内伤劳倦或病久虚羸，而见气短懒言．面色苍白．神疲无力．肌肉消瘦等症。
补中益气是中医对证治疗术语，中医名词，系“补、泄、清、散”等治疗手法之一。补中益气就是调养脾胃。脾胃等脏腑对饮食物的消化转输、升清降浊等生理功能。又称脾胃之气。
人体之气主要有元气、宗气、营气、卫气。元气是人体生命活动的原动力，是人体最根本、最重要的气。由肾藏的先天之精所化生，赖脾胃化生的水谷之精的滋养补充。
“宗气”是自然界吸入的氧气和由脾胃消化产生的水谷的精微结合而成的。它形成于肺而聚于胸，具有帮助肺脏进行呼吸和贯通心脉以行营血的作用。因此，呼吸声音的强弱，血气的运行，肢体的活动能力，都与宗气有关。
卫气：是行于脉外而具有保卫作用的气。宗气：是由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气。元气：是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。生理功能 营气：生理功能有化生血液和营养全身两个方面。
防御作用是指气具有卫护肌表，防御外邪侵袭的作用。中医认为人体肌表要依靠气的温煦滋养，而肌肤腠理是人体的藩篱，能够保护人体不受外邪侵袭。一旦外邪侵入人体，人体之气也会起而应之，与邪气相争以驱邪外出。
1、概念：宗气，又称“大气”。宗，有本始之意。故在《灵枢·五味》中称之为“大气”。《医门法律·大气论》亦说：“大气，即宗气之别名。宗者，尊也，主也，十二经脉奉之为尊主也。
2、．基本含义：宗气又名大气，“膻中者，大气之所在也。大气亦谓之宗气”（《靖盒说医》）。
3、宗气，生理学名词。指积于胸中之气，由水谷精微化生的营卫之气与吸入自然界清气总合而成。具有走息道以行呼吸。贯心脉以行气血的功能。《灵枢。邪客》：“故宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸焉。
4、宗气是积于胸中之气 功能为上走息道以行呼吸，贯注心脉以行气血。
5、元气，就是所谓的下丹田，聚于少腹。宗气，指上丹田，聚于胸中。组成不同：元气以肾所藏精气为主，依赖于肾中精气所化生，同时，亦有赖于脾胃运化之水谷精气培养。元气通过三焦而流行于全身。
1、这个太专业了吧，为了保护本行业的专业性，在这里就不回答了哈。
2、功能：元气的主要功能，是推动人体的生长和发育，激发和温煦各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。所以，元气不仅有“与谷气并而充身”的作用，而且是人体生命活动的原动力，是维持生命活动的最基本物质。
3、放宗气充盛则元气的补养就剂足。宗气虚弱则元气的补养就不足，那就会导致元气虚的病塞。总之，宗气主呼吸，行血脉并有形成元气的作用。在左乳下，其动应手处是宗气之脉，也即是心尖搏动处。
4、另外，宗气作为后天生成之气，对先天元气有重要的资助作用。藉三焦为通道，元气自下而上运行，散布于胸中，以助后天之宗气；宗气自上而下分布，蓄积于脐下丹田，以资先天元气。先天与后天之气相合，则成一身之气。
5、（1）生成与分布：元气主要由肾藏的先天之精所化生，通过三焦而流行于全身(三焦，又称沃焦，应脐下气穴，色气内察为紫色，正是元气的体现。全身之气皆归之，应“子”为玄，元气也为玄气，关乎下丹之枢)。
