三文鱼和鸡蛋蔬菜的完美搭配,这道小方,很适合给宝宝做辅食 【菜名】蒸三文鱼鸡蛋蔬菜小方 【所需食材】:三文鱼 100g;胡萝卜 1节;鸡蛋 1个 ;生姜 1小块;淮山 1节;普通面粉 100克 ;柠檬汁 几滴 ;清水 50克 。
腌制好的三文鱼放入辅食机,打成碎末,盛出备用。 将圆白菜碎和胡萝卜碎放入三文鱼中,再加入少量淀粉和婴儿酱油,搅拌均匀备用,蔬菜中有水分,基本不用额外再加水。
三文鱼肉质鲜嫩,又没有太多鱼刺,因而十分适合给宝宝做辅食。下面推荐14种三文鱼的食谱给宝妈们。清蒸三文鱼 材料:三文鱼40克、洋葱和姜适量、蒸鱼豉油几滴、橄榄油几滴 做法:将三文鱼洗干净并切成块,洋葱、姜切丝。
(1)三文鱼洗净,用柠檬腌15分钟。(2)腌三文鱼的时候,将南瓜洗净去皮切块,放入辅食机蒸20分钟。(3)三文鱼腌好后,放入蒸锅蒸15分钟。(4)将蒸好的三文鱼放入辅食机,和蒸好的南瓜一起打泥。
三文鱼泥 食材:新鲜三文鱼肉一小块,柠檬几片 做法:将三文鱼洗净去皮去净骨刺,切成片,放几片柠檬在上面腌制一会去腥,然后放入沸水中煮熟,捞出用勺子碾碎或是放入辅食工具中搅打成泥即可。
第四道:凉拌娃娃菜 娃娃菜洗净,一片一片揭开。放入开水中烫1分钟左右,烫软。土豆丝胡萝卜丝烫2分钟,烫至透明,粉丝烫软。全部放凉水中过一下凉。 捞出挤干水分,并把白菜叶撕成条状。 料汁。
酱黄瓜 原料:鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。做法:将黄瓜瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水。
准备材料,剩米饭半碗,土豆泥半碗。腊肠切小丁,与土豆泥和米饭拌匀,若为冷饭,需℡☎联系:波炉加热2分钟。西兰花洗净后焯水捞出,紫菜剪成长条。生菜洗净控水,铺在便当盒中。
三文鱼肠粉的做法 先做肠粉酱汁,干香菇泡发,搅碎,加适量水,大火煮开后转小火盖盖煮15分钟。加入一大勺黄豆酱,搅拌均匀,尝味若淡可再加入少许盐。淀粉用少量水搅拌,倒入酱汁中,搅拌至粘稠关火。
豆腐皮一张 请点击输入图片描述 海带丝100克 辅料 火锅料 40克 麻辣三文鱼肠粉的做法 珍妮珍馐三文鱼肠备用。请点击输入图片描述 鱼肠倾斜着切细条,切一半的深度就好不要切断。请点击输入图片描述 再竖着斜切细条。
三文鱼烧白菜粉条的做法步骤8加入适量的花椒面。翻炒均匀。三文鱼烧白菜粉条的做法步骤9再倒入适量的清水。三文鱼烧白菜粉条的做法步骤10再把粉条放入锅中。三文鱼烧白菜粉条的做法步骤111加入适量的酱油。
三文鱼洗净,去皮,切成小块。自制婴儿辅食三文鱼松(7-12个月)的做法 步骤1 用姜片码好研制半个小时。
1、首先将买回来的三文鱼用姜片腌制15分钟,如下图所示。小贴士:大家在腌制三文鱼的过程当中可以加入适量的料酒也是一个不错的选择。
2、把香葱洗净切成段,放入热盐水中烫一下,捞出冷却沥干。将三文鱼肉去净剌,切成若干块大小适中的薄片。然后取适量米饭捏成椭圆形饭团。之后把三文鱼鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。再把三文鱼鱼片放上饭团上。
3、买来的三文鱼切成需要的大小,然后开始处理三文鱼啦,去鳞,然后用厨房纸吸干表面水分。将三文鱼稍℡☎联系:整形,在表面切几刀,切记哦不要切断,大概一厘米左右就可以。