1.正手高远球（Clear）作为控场第一步，正手高远球是把对手拉回场后场的基础。发力点在肩部与腰部的协同，拍面微仰，沿着上抛轨迹向前上方发力，击球点通常在胸前略高的位置。握拍以正手握法为主，前臂带动，肘部自然放松，手腕以轻微的转动收放，避免僵硬。落点以后场...