在足球场上，后卫并不只是人墙，他们是球队的第一道防线。一个优秀的后卫需要具备读秒般的判断力、稳定的站位和不打自招的拼劲。本视频教学从基础姿势到高级对抗，逐步拆解，帮助你把后防线的稳定性提到新高度，处处都是防守的艺术品味。无论你是新手还是老将，都能从中找到提升...