在田径场上，短跑起跑一直是看点，也是规则争议的焦点。最近关于抢跑的新规则成为热议话题，像是起跑线上的一场小型博弈。无论你是周末跑步爱好者，还是职业运动员，理解这些变化都直接影响你比赛的节奏、训练的侧重点，以及赛场上的自信心。本文将用通俗易懂的语言，带你走进新规...