提到自由泳的呼吸换气，很多刚入门的小伙伴就会问一个问题：呼吸到底用嘴巴还是鼻子？在泳池里，呼吸这件事其实和节拍、姿势、放松程度一样重要。下面这篇文章用轻松的口吻把关键点讲清楚，既有干货也有日常练习的小趣味，帮助你把呼吸变成朋友而不是难题。在自由泳的动作链条中...