如果你家的小朋友喊着要在家练球，这份在家训练指南就像一张多功能口袋地图，带着你和孩子把冰球的基本功、反应速度、步伐平衡和射门感全都塞进一个安全的居家方案里。整合来自十余篇训练文章、视频解说和青训经验的要点，这份内容不是讲大道理，而是落地到每天的动作、器材选择...