在马拉松的世界里，装备不是炫耀的盲目堆砌，而是让你跑得更轻松、更稳健的伙伴。好的装备像一位默默无闻的队友，能把你的体感拉满，比赛日的你就像开了外挂一样顺滑。下面就把核心装备分门别类，给你落地的清单，别担心，我讲得不枯燥，像是在和你聊跑步的日常小秘密。第一类，...