在健身圈、街头秀场甚至是社媒短视频里，最快的花式跳绳总能引起一波热议。有人追求极致的脚步速度，有人追逐连环花式的视觉冲击。无论你是全职练习者，还是路人甲，一根绳子、一口气就能把全场氛围点燃。本文将带你走进世界纪录的边界，看看究竟有哪些关键要素，培训、技巧、装备...