汗蒸最佳时间是蒸多久1、汗蒸分为湿蒸、韩式汗蒸和纳米汗蒸。湿蒸在温度超过45的情况下，最好不要超过十分钟。韩式汗蒸推荐时间是四十分钟到一个小时。纳米汗蒸推荐时间在四十分钟到一个小时。汗蒸多少时间合适汗蒸分为湿蒸、韩式汗蒸和纳米汗蒸。湿蒸在温度超过...