在50米自由泳的竞技舞台上，速度和技术像双人舞的双脚步，缺一不可。今天就用轻松的口吻把核心要点全都拆开，帮助你在短距离里把爆发、技术和战术三件宝物聚在手里。不管你是初学者想冲击个人最好成绩，还是正在备战比赛的选手，这份指南都像一块可靠的泳前护身符。先从起跳、出...