粗粮馒头,健康美食,想怎么蒸就怎么蒸将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。用手揉面，揉至面团表面光滑。要想蒸馒头好吃怎么和面1、引言：在和面的过程当中，首先要注意控制水的分量。因为...