嘿，足球迷们！是不是一听到空腹训练就觉得“哎呦喂，这不是折磨自己吗？”别急别急，今天咱们来聊聊空腹训练的秘密武器以及怎么科学、轻松地让自己跃升为绿茵场上的“跑酷神”。你是不是想着：我空腹能不能跑？难不难？会不会变...