哎呀，跑步圈的朋友们是不是经常被问：“你跑马拉松还是跑万米啊？”这问题一出，估计不少人都在心里暗呼：别逗了，我还不至于不知道这两者差在哪？不过，要真搞明白，还是得从基本定义、比赛距离、身体准备、战术差异和心理变化这些方面一次性开挂讲透！...