降血糖最有效的7个方法1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。降血糖的好方法增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会...