哎哟喂，长距离自由泳听着是不是就像个遥不可及的梦想？别怕，咱们今天就来拆解一下怎么从“泥煤，我都能忍不住喷泡泡”的水平，一步步变成走路带风的泳池老司机。别怕这条路长，只要会喝水，怎么走都算！首先，得明白一个真理：长距离自由泳不是&ld...