哎呀，各位泳界老司机或是萌新们，你们是不是也遇到过这样的窘境？明明游得挺顺畅的，突然一侧呼吸完毕后，转身那个胯就像被老爷车卡住了一样，怎么摇也摇不动！别以为这只是水里的小烦恼，背后竟暗藏深层的技术密码，还真不是瞎搞！这事情说白了，就是你在做自由泳的转胯动作时...