嘿，篮球迷们！寒假到了，是时候扔掉薯片袋，走出门去，朝着篮球场飞奔了！谁说寒冬里不可以战斗？看我这套超实用、超详细的篮球寒假全套训练计划，一起变身“钢铁侠”！准备好了吗？跟着我嗨起来！第一天，暖身热身大集合！我们要让身体像电热毯一样热...