想象一下一个马拉松运动员，整天跟氧气赛跑，呼吸频率搞得比自己家的空调还勤快，天知道他们的相对摄氧量究竟有多高！是不是一听“相对摄氧量”就觉得这事儿不就是个营养师才能懂的高深话题？错！其实这玩意儿就藏在他们跑步的核心里，跟能量和耐力扯上了...