嘿，小伙伴们！是不是觉得羽毛球打到后来就习惯了“跑得快、跳得高、挥拍帅”，但还差点啥？别急，今天咱们聊聊青少年的启动步练习，让你在球场上不仅跑得快，还能跑出花！想成为真正的“羽毛球皇后/皇帝”，那可得从基础调起，...