说到足球，很多人第一反应是“哇，好酷啊，跑得像马拉松一样”。但是，实际上，足球可不是单纯的有氧运动，也不是纯粹的无氧运动，而是有氧无氧混合型的运动界“拼盘”。你知道吗？踢球时你既在跟时间赛跑，也在拼你的爆发力，槽...